Avaleht » retsept » Pearoad » Lisandid » Lehekülg 6
 

Lisandite retseptid


Autor:
Spinat musta küüslaugugaVaatamisi: 388

Selle spinatilisandi salajane koostisosa on röstitud must küüslauk. Sellel on mahedam ja rikkalikum maitse kui värskel küüslaugul ning sambal oelek kastmega kombineerituna muudab see...

spinat, sambal oelek...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 178
Autor:
Spinati, maasika ja peekoni salat soojas vinegretikastmesVaatamisi: 442

Pärast peekonitükkide praadimist salati jaoks hoidke sulatatud rasv alles – see on suurepärane alus maitsvale vinegretile. Lisage pannile sinep, äädikas ja oliiviõli ning niristage peale...

Spinat, šalottsibul, maasikad, veiniäädikas, täisterasinep, peekon, mandlid...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 210
Autor:
Jicama ja arbuusi salatVaatamisi: 547

Mahlakas ja karge arbuusi-, jikama- ja mündisalat erksas tsitruselises kastmes on ideaalne suvine lisand grillitud liha kõrvale. Just parajas koguses magusust ja hapukust on see ideaalselt värskendav ja toob esile vürtsika...

Hikama, arbuus, laimimahl, mesi, apelsinimahl, piparmünt...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 162
Autor:
Spinati salat peekonigaVaatamisi: 673

Selle salati kõige maitsvam osa on ehk peekonirasvast praadimisel sulatatud hapukaste. See sobib ideaalselt iga toeka salati, eriti spinatiga. Serveeri salatit...

spinat, peekon, munad, kapparid, täisterasinep, veiniäädikas, petersell...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 234
Autor:
Salat spinati, marjade ja suhkrustatud kreeka pähklitegaVaatamisi: 585

See kerge ja elegantne salat ühendab mahlase spinati murakate, suhkrustatud kreeka pähklite ja riivitud soolatud parmesani juustuga, mis kõik on segatud magushapukas kirsimoosikastmega.

Spinat, kreeka pähklid, murakad, parmesani juust, punane sibul, täisterasinepit, kirsimoos, mesi...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 276
Autor: - kuulus kokk
Arroz Rojo: Mehhiko punane riisVaatamisi: 1348

Arroz rojo ehk punane riis köögiviljadega on traditsiooniline lisand, mida pakutakse kõikjal Mehhikos. Retsept on üsna lihtne, kuid roog on rikkaliku maitsega ja selle iseloomulik punane toon tuleneb...

Pikateraline riis, serrano pipar, koriander, tomatipasta...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 97
Autor:
Vürtsikas tako salatVaatamisi: 565

See salat ühendab endas kõik, mida sa tacode juures armastad, tortiljadest juustuni. Liha asemel lisa konservube, eelistatavalt kahte tüüpi, näiteks pinto ja musti. Ja ära unusta kõige olulisemat...

Punane kapsas, pinto oad, jalapeño paprikad, tomatid, cheddari juust, tako maitseaine...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 746
Autor:
Vürtsikas hautatud lehtkapsasVaatamisi: 988

Lehtkapsas on tihe ja kibe, seega sobivad need hästi kuumade paprikate ja vürtsidega nagu kardemon ja köömned. Kui te ei leia Fresno pipart, asendage see...

Lehtkapsas, punane sibul, Fresno pipar, sidrunimahl, ingverijuur, köömned, kurkum, kardemon...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Praetud köögiviljadega apelsinikastmesVaatamisi: 657

Siin on ideaalne retsept maitsvaks ja tervislikuks õhtusöögiks argipäeval. Roog on täidetud erksate, mahlaste köögiviljadega, mis on segatud rikkalikus apelsinikastmes. Haki kõik köögiviljad eelnevalt ja serveeri...

Brokkoli, seller, suhkruherned, mais, apelsinimahl, sojakaste, tärklis...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 170
Autor:
Praetud seentega ingverikastmesVaatamisi: 543

Pruunid nööp- ja shiitake seened praetakse taimeõlis küüslauguga ja kaetakse ingveripõhise ketšupi ja majoneesiga kastmega. Seda seene-wokirooga saab serveerida lisandina liha või...

šampinjonseened, shiitakeseened, ingverijuur, seesamiõli...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 140
Autor:
Brokkoli praetud austrikastmesVaatamisi: 705

„Kasvasin üles Brooklynis,“ meenutab retseptide autor Vivian Chan. „Paljudel mu sõpradel olid töötavad vanemad, kes jätsid neile lõunaraha, et nad saaksid kaasa osta...“

Brokkoli, Fresno pipar, ingverijuur, austrikaste...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 147
Autor:
Vürtsikas röstitud brokkoliVaatamisi: 569

Brokolit röstitakse ahjus, kuni see on seest pehme ja väljast krõbe. Sega seda krõbedaks india pähklitega, mõnusa maitse saamiseks hakitud jalapeño'ga ja...

Brokkoli, kalakaste, india pähklid, laim, jalapeño pipar, koriander, piparmünt...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 119
Autor:
Vürtsikad Aasia nuudlidVaatamisi: 1051

Sega keedetud riisinuudlid värskete kurkide, tomatite ja ürtidega vürtsikas Aasiapärases kastmes, millele on lisatud värsket tšilli ja ingverit. Puista peale india pähkleid krõmpsuvuse saamiseks ja serveeri eelroana või...

Riisinuudlid, kurgid, kirsstomatid, tšillipipar, laimimahl, piparmünt, basiilik, india pähklid, ingverijuur, kalakaste...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Vürtsikas riis õllegaVaatamisi: 910

Valmista see vürtsikas valge õlleriis koriandri, küüslaugu, roheliste herneste ja porganditega pidulikuks lisandiks. See on aromaatne, mahlane ja maitsev. See sobib ideaalselt liha või...

Pikateraline riis, porgandid, herned, hele õlu, punane sibul, koriander...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Vürtsikad juurviljad kõrvitsaseemnetega ahjusVaatamisi: 449

Lisaks populaarsele kartulile on palju teisi teenimatult unustatud juurvilju, mida saab küpsetada ja liha kõrvale lisandina serveerida ning selline lisand on tervislikum ja kaloreid vähem...

naeris, pastinaagi juur, selleri juur, koriander, köömned, paprika, helvestatud meresool, kõrvitsaseemned...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 223
Autor: - laulja, kokaraamatute autor
Marineeritud köögiviljad magusas teesVaatamisi: 553

Magus must tee on soolvee puhul ebatavaline koostisosa, kuid see lisab marineeritud köögiviljadele rikkalikuma ja huvitavama maitse. Vala magus ja vürtsikas teesoolvesi erinevate köögiviljade, näiteks hakitud...

banaanipipar, rohelised oad, kurgid, selleriseemned, mesi...
Aeg: 1 tund 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 185
Autor: - restorani kaasomanik
Kirsi-pipra relishVaatamisi: 495

Marineeritud kirsipipar on suurepärane alternatiiv marineeritud kurkidele selles maitsvas magushapus ananassirelissis. Reliss valmib minutitega: sega lihtsalt kõik koostisosad...

tšillipipar, ananass, köögiviljasalat, seller...
Aeg: 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 156
Autor:
Rohelised oad sojaglasuuris seesamiseemnetegaVaatamisi: 442

See kiire Aasiapäraselt valmistatud roheliste ubade lisand sobib hästi nii sealiha kui ka praetud kanaga. Blanšeeri rohelised oad keevas vees ja seejärel hauta maitsestatud sojakastmes.

Rohelised oad, sojakaste, seesamiõli, riisiäädikas, ingverijuur, tšillihelbed, tärklis...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 140
Autor:
Tex-Mex stiilis bataadinuudlidVaatamisi: 1452

Õigesti küpsetatud bataadinuudlid on nii maitsvad, et unustate tõenäoliselt isegi, et tegemist on köögiviljaga. Erinevalt enamikust teistest köögiviljanuudlitest säilitavad bataadid oma...

Mais, paprika, serrano pipar, bataat, laim, tšillipulber, koriander, köömned...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 288
Autor:
Kinoa ubade ja maisigaVaatamisi: 808

Prae oliiviõlis 3 hakitud rohelist sibulat 1 hakitud jalapeño pipraga pehmeks. Lisa 2 teelusikatäit tomatipastat ja ½ teelusikatäit jahvatatud köömneid, jahvatatud ancho tšillit ja...

Kinoa, mais, pinto oad, ancho pipar, köömned, tomatipasta...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Pearoad, .
Autor:
Lõunaosariikide maisileib pannilVaatamisi: 629

See klassikaline maisileib on valmistatud ainult maisijahust, ilma lisatud nisujahuta, on mure ja ideaalne lisand kastmepõhistele roogadele. Suhkrusisaldus on...

maisijahu, munad, jogurt, keefir, maisileib...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 274
Autor:
Lõuna-India kollane riisVaatamisi: 1 221

See erksa maitsega riis on valmistatud kurkumi, sinepiseemnete, pähklite ja ubadega ning sellele on lisatud sidrunimahla ja -koort. Riis on kohev, aromaatne, kergelt hapukas ja krõbe. See retsept...

Basmati riis, ghee, kurkum, sinepiseemned, india pähklid, asafoetida, karri lehed, sidrunikoor...
Aeg: 35 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 299
Autor:
Panzanella juuretisega leiva, muna ja lehtkapsagaVaatamisi: 606

See Itaalia leivasalat panzanella sisaldab mahlaseid tomateid, beebilehte, krõbedat sellerit, muna, rohelist sibulat ja kapparit, mis on maitsestatud punase veiniäädika ja sinepiviinegretiga.

Juuretiseleib, tomatid, lehtkapsas, seller, roheline sibul, munad, Dijoni sinep, punase veini äädikas...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 360 kraadi
Autor: - kokk
Arbuusi ja feta piknikusalatVaatamisi: 589

Külm salat magusast arbuusist, kurgist ja soolasest fetajuustust hapukas mündivinegretis – just see, mis kuumal suvepäeval meeldib! Arbuus ja kurgid sisaldavad palju vett, mistõttu on nad...

Arbuus, kurk, roheline sibul, fetajuust, piparmünt, Fresno pipar, veiniäädikas...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 320
Autor: - kuulus kokk
Vahustatud kartulipüreeVaatamisi: 535

Õhulise, sametise ja tõeliselt piduliku kartulipüree saamiseks viiluta kartulid õhukeselt ja leota neid üleöö külmas vees, et eemaldada liigne tärklis. ...

kartulid, piim...
Aeg: 8 tundi 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 459
Autor: - kokk
Vahustatud ricotta salatVaatamisi: 934

"Poest ostetud ricottat köögikombainis oliiviõli, soola ja suure hulga armastusega püreestades saate uskumatult sileda ja koheva tekstuuri, mis sobib nii hästi selle kerge ricotta julgete maitsetega...

Kirsstomatid, suhkruherned, rukola, palsamiäädikas, männipähklid, ricotta juust, basiilik...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 275
Autor:
Valged oad lehtkapsagaVaatamisi: 1680

Lehtkapsast hautatakse konserveeritud valgete ubade, sidrunikoore ja värskete ürtidega. Serveeritakse iseseisva taimetoitlasena, toitev, kiudaine- ja valgurikas ning...

cannellini oad, lehtkapsas, sidrunikoor...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 200
Autor: - kuulus kokk
Valgete ubade dipikasteVaatamisi: 1473

See dipikaste on mitmekülgne. Tõsta see soojalt kaussi ja serveeri värskete köögiviljade, kreekerite, röstitud leiva või juustu- või lihavaageniga. Võid seda serveerida ka jahutatult või...

valged oad, Worcestershire'i kaste, küüslaugupulber, paprika, terav kaste...
Aeg: 8 tundi 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 500
Autor:
Riisitäidis mangoldi ja rosinatega (ganir)Vaatamisi: 413

Vaatamata nimele küpsetatakse see täidis linnust eraldi, aga saadud garneering on palju suurem, kui kana või pardi õõnsusse mahub. Sellest jätkub kõigile. Teid ootab suurepärane kombinatsioon...

Arborio riis, mangold, Gruyère'i juust, rosmariin, tšillihelbed, pancetta, basiilik, sidrunikoor, rosinad, muskaatpähkel, munad...
Aeg: 1 tund ja 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 666
Autor:
Peedid ahjusVaatamisi: 806

Mähi peedid tervelt fooliumisse ja küpseta neid ahjus. Need on uskumatult pehmed, maitserikkad ja nende värv püsib erksana. Suurepärane alternatiiv keetmisele. Lase neil jahtuda, koori ja...

peet, tüümian, rosmariin, salvei...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 98
Autor:
Kartulisalat marineeritud sidrunitegaVaatamisi: 443

See majoneesivaba kartulisalat sobib ideaalselt aastaringseks einestamiseks. Kalamata oliivid, marineeritud sidrunid, värsked ürdid ja oliiviõli annavad sellele Vahemere köögi rikkalikud maitsed ja aroomid. See...

kartulid, kalamata oliivid, till, piparmünt, mesi, sidrun...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 191
Autor:
Kartuli- ja sibulatianVaatamisi: 404

Provence'i tian-vormirooga valmistatakse traditsiooniliselt suvistest köögiviljadest, aga kui suvi on veel kaugel, sobib see sibula ja kartuliga versioon. Kartul, sibul ja porrulauk lõigatakse umbes...

kartul, porrulauk, tüümian...
Aeg: 1 tund 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 265
Autor:
Bataadivormiroog lehtpannilVaatamisi: 481

Bataat on pühadelaual suurepärane alternatiiv kartulitele. Valmista plaadivormiroog suurele seltskonnale ja serveeri seda liha või röstitud linnuliha kõrvale.

Bataat, parmesani juust, Gruyère'i juust, koor, jahvatatud cayenne'i pipar, tüümian...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 346
Autor:
Pico de gallo eelroogVaatamisi: 429

Pico de gallo, Mehhiko salsa, mis on valmistatud hakitud värsketest tomatitest, jalapeño paprikast, sibulast ja koriandrist, muutub selles retseptis suurepäraseks eelroaks. Viiluta tomatid ja pane need tornideks, kihiti asetades...

tomatid, punane sibul, koriander, chipotle paprikad adobo kastmes, laimimahl, tortilla krõpsud...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 243
Autor:
Ploomimoos rosmariinigaVaatamisi: 847

Ploomid hautatakse suhkruga, et luua kaunis suvine moos. Tasakaalustage selle magusust sidrunimahla ja näpuotsaga rosmariiniga, lisades hautamise ajal värske oksa. Ideaalne moos hommikuks...

ploomid, ploomimoos, rosmariin, sidrunimahl...
Aeg: 2 tundi 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 275
Autor:
Kiirelt marineeritud punased sibuladVaatamisi: 927

Need soolased marineeritud sibulad sobivad ideaalselt salatitesse, burgeritesse, takodesse või lihtsalt kergeks lisandiks grillitud liha kõrvale. Need on söömiseks valmis, kui soolvesi on jahtunud – need on hapukad, vürtsikad,...

punane sibul, pruun suhkur, õunasiidriäädikas, marineeritud sibul, koriander...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Autor:
Täiuslik kinoaVaatamisi: 620

Kinoal on mitu sorti. Olenemata sellest, kas valid punase, valge, musta või kolmevärvilise, sobivad need kõik selle lihtsa ja lollikindla retsepti jaoks. Sul on...

kinoa, loorberileht...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 199
Autor:
MaisipottVaatamisi: 511

See lihtne vormiroog on valmistatud külmutatud maisiteradest ja koorest, mille tulemuseks on õrn ja kreemjas koorik, mille peal on krõbe võine graham-kreekerite ja valge cheddari koorik. Suurepärane...

mais, kreekerid, cheddari juust, munad, koor...
Aeg: 1 tund ja 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 237
Autor:
Küpsetatud kõrvits kartulite ja pastinaagigaVaatamisi: 785

Oranž kõrvits, valge pastinaak, kartul, punane sibul ja rohelised loovad maitsva ja värvika röstitud köögiviljade valiku, mis sobib ideaalselt pühade lisandiks. Ja köögiviljade...

muskaatkõrvits, pastinaagi juur, punane sibul, kartul, petersell...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 256
Autor:
Küüslauguga rooskapsas ahjusVaatamisi: 850

Rösti rooskapsast küüslaugu, köömnete ja teelusikatäie pruuni suhkruga, mis annab köögiviljadele kena läikiva läike, samas kui punase pipra helbed tasakaalustavad magusust, luues maitsva ja...

Rooskapsas, pruun suhkur, sidrunimahl, köömned, küüslauk, tšillihelbed, koriander...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud