22 sealihafilee retsepti, millest sa kunagi igavlema ei hakka

Küpsetatud sealiha

See lihtne retsept sobib ideaalselt töönädalaks – lihtsalt raputa ja küpseta!

Retsept: Krõbe sealiha sisefilee ahjus

Naturaalsed sealihakotletid seentega

Avalda oma külalistele muljet selle krõbeda, paneeritud ja täidetud sealiha sisefileega. Selle peene roa valmistamiseks vajad pakse, naturaalseid kahel kondil olevaid sealiha sisefilee kotlette. Liha külgedele lõigatakse sügavad taskud, mis täidetakse praetud seente, pancetta, juustu ja salvei täidisega. Seejärel kaetakse iga kotlett jämeda panko riivsaia ja vürtside seguga ning praetakse pannil kuldpruuniks.

Retsept: Naturaalsed sealihakotletid seentega

Paneeritud sealihakotletid sooja coleslaw'ga

Mõelge sellele kui uuele, tervislikumale (ja maitsvamale!) versioonile röstitud sealihast õunakastmega. Me paneerime madala kalorsusega ja taiseid sealihakotlette täisterapanko riivsaias ja katame neid küpsetusspreiga, et saada krõbe ahjuviimistlus. Eelistame Macintoshi või Red Deliciousi õunu, sest need pehmenevad kiiremini.

Retsept: Paneeritud sealihakotletid serveeritakse sooja õuna-kapsasalatitega

Lehtpannil õhtusöök: rantšo sealiha

Mis on Ree saladus lehtpõhjal küpsetatud õhtusöökide juures? Rantšokaste: terve eine jaoks piisab vaid ühest pakist!

Retsept: Lehtpannil õhtusöök: sealiha kotletid kartulite ja rantšo roheliste ubadega

Lihtne grillitud sealiha sisefilee

Mis võiks olla parem kui lihtne grillitud sealiha? Selline, mis nõuab koostisosi, mis sul juba köögis olemas on! Sunny loob oma sealihale magusa maitse lihtsa meepõhise marinaadiga.

Retsept: Lihtsad grillitud sealiha kotletid

Praetud sealiha kotletid

Ree kauboi-stiilis sealiha valmistamine on kiire ja lihtne. Ta katab kotletid vürtsidega jahusegus ning praeb neid seejärel kuldpruuniks ja krõbedaks.

Retsept: Praetud sealiha kotletid

Sealiha juustukoorikuga

Giada katab oma sealiha sisefilee parmesani juustuga ja seejärel kastab selle munasse, luues krõbeda ja juustuse kooriku!

Retsept: Naturaalsed sealiha sisefilee kotletid juustupaneeringus

Sea sisefilee õuntega küpsetusplaadil

Sealiha ja õunad sobivad ideaalselt lihtsaks plaaditud õhtusöögiks. Sellest retseptist saab iga päev lemmik: see on kiire valmistama ja nõuab minimaalset puhastamist.

Retsept: Lehtpannil õhtusöök: sealiha kotletid õuntega

Madala kalorsusega praetud sealihakotletid

Erinevalt traditsioonilistest retseptidest vajab Ree kerge sealiha sisefilee vaid veidi võid ja jahu. Selle kiire ja tervisliku roa täiendab hautatud spinat ja valged oad, mis on maitsestatud värske sidruniga.

Retsept: Naturaalne sealihakotlett ubade ja spinatiga

Grillitud sealiha kotletid

Rõõmustage oma külalisi selle fantastilise maitsega! Naturaalsed kondiga sealiha sisefilee kotletid marineeritakse sinepimarinaadis õunasiidriäädikaga ja seejärel grillitakse maitsva ja mahlase järelmaitse saamiseks.

Retsept: Grillitud sealiha kotletid

Spinati ja päikesekuivatatud tomatitega täidetud sealiha

Jada pakub välja lollikindla retsepti. Ta teeb spinati täidise ja segab seejärel tekstuuri ja hapukuse saamiseks sisse kahte tüüpi juustu.

Retsept: Spinati ja päikesekuivatatud tomatitega täidetud sealihakotletid

Sealiha kotletid kastmes

Tyleri lõunaosariikide stiilis pulled pork rahuldab teie isu toeka ja lohutava eine järele. Nirista kastet praetud sealihakotlettidele ja serveeri oma lemmiklisanditega.

Retsept: Hautatud naturaalsed sealiha kotletid kondiga

Sealiha "Pizzaiola"

Racheli lihtne retsept vajab ainult ühte anumat. Sealiha karamelliseeritakse oliiviõlis ja küüslaugus ning seejärel valmistatakse mahladest lihtne kaste.

Retsept: Kondiga sealiha alla pizzaiola

Aeglase pliidi sealiha paprikaga

Altoni roog võtab aega, aga see on seda väärt. Ta kasutab jahvatatud pipart ja pipraterasid, et aeglaselt küpsetatud sealihale erksat maitset lisada.

Retsept: Aeglase pliidi piprased looduslikud sealiha kotletid

Sea sisefilee küpsetatud õuntega

Sealiha ja õunad on võidukas duo ning kerge aprikoosiglasuuriga niristades on need veelgi maitsvamad.

Retsept: Kondiga sealiha praad küpsetatud õuntega

Vürtsikas apelsiniglasuuris sealihakotletid

Ellie teab, kuidas valmistada kiireid ja tervislikke toite ning need sealihakotletid pole erand. Ta teeb kiirelt apelsini-chipotle glasuuri ja määrib sellega enne grillimist sealiha.

Retsept: Kondiga sealihakotlett vürtsika apelsiniglasuuriga

Krõbe sealiha rooskapsastega

Dijoni sinepi ja panko riivsaia kombinatsioon annab õrnale sealihale kuldpruuni kooriku. Rooskapsas Sriracha kastmega lisab erksa ja vürtsika maitse.

Retsept: Krõbedad paneeritud sealihakotletid serveeritud glasuuritud rooskapsastega

Sea sisefilee kikerherneste, küüslaugu ja rosmariiniga

Kellele ei meeldiks lihtne ühele lehele tehtud eine? Need sealihakotletid on maitsestatud sidruni ja rosmariiniga ning küpsetatud ahjuplaadil kikerhernestega. Õhtusöök on valmis vähem kui 15 minutiga.

Retsept: Ahjus küpsetatud kondiga sealiha sisefilee rosmariini, küüslaugu ja kikerhernestega

Grillitud täidetud sealiha

Kuidas Alton küpsetab ideaalset grillliha? Ta pöörab sealiha iga paari minuti tagant, et hoida ühtlast temperatuuri ja tekitada grillijälgi.

Retsept: Grillitud täidetud sealiha kotletid

Sealiha kotletid riisiga

Trisha sõnul on see suurepärane õhtusöök nädala sees, sest "kõik on ühes pannil kergesti valmistatav ja saate seda valmistada samal ajal, kui olete köögis muude asjadega hõivatud." Mida veel võiks tahta?

Retsept: Kondiga sealiha kotletid praetud riisiga ahjuplaadil

Täidetud sealiha kotletid

Sealiha täidiseks tehke noaotsaga igasse kotletisse "ümbrikud". Täitke need riivsaiaseguga ja kinnitage hambatikkudega. See elegantne roog küpseb ahjus tund aega.

Retsept: Täidetud naturaalsed sealiha kotletid

Katsu-sando

Jaapanis nauditakse praetud sealihakotletti, mida tuntakse tonkatsu nime all, paksude koheva piimaleivaviilude vahel, julienne'i kapsa ja tonkatsu kastmega.

Retsept: Katsu-sando