Airfryeri tacod hommikusöögiks


Hääled: 1

Kuidas teha - õhufritüüris valmistatud tacosid hommikusöögiks
Mine tagasi Prinditav versioon

Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4

Toiteväärtus portsjoni kohta:

Kalorid 592, rasva koguhulk 49 G., küllastunud rasvad 10 G., valgud 16 G., süsivesikud 23 G., kiudaine 5 G., kolesterool 215 mg naatrium 519 mg suhkur 2 G.


See ainulaadne retsept kasutab jääkuubikupulkade kujulisi silikoonist jääkuubikuvorme, et õhufritüüris kiiresti hommikusöögi taco koostisosi valmistada. Ühel vormil küpsevad tortillad krõbedateks taco taskuteks. Teisel vormil küpsevad tortilladega samaaegselt lahtiklopitud munad. Võta keedetud munad vormist välja ja aseta need juustustesse taco taskutesse. Lisa vürtsikat majoneesi, tomatit ja avokaadot, et saada maitsvalt krõbe hommikusöök.



Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Retsepti koostisosad:


  • 4 suurt muna
  • Neli maisitortillat, läbimõõduga 15 cm.
  • 1 tass riivitud Mehhiko juustusegu
  • 2 supilusikatäit majoneesi
  • 1 spl kuuma kastet
  • 1 tomat, seemnetest puhastatud ja kuubikuteks lõigatud
  • 1 avokaado, kuubikuteks lõigatud
  • Spetsiaalvarustus2 silikoonist jääkuubikuvormi pulgakujuliselt nelja 60 ml kambriga, 6-liitrine õhufritüür



Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: munad, tortilla, Monterey Jacki juust, kuum kaste, majonees, Avokaado, tomatid

Roa valmistamine vastavalt retseptile:


  1. Pihusta üks silikoonist jääkuubikuvorm toiduvalmistusspreiga. Tõsta vorm 6-liitrise õhufritüüri korvi, nihutades selle kõrvale, et teha ruumi teisele vormile.
  2. Klopi munad mõõteklaasis lahti, kuni valged triibud on kadunud. Puista peale 0,5 tl soola. Vala munad ettevaatlikult pannile, jaotades need ühtlaselt.

  3. Lao maisitortillad virna, mässi need niiskesse paberrätikusse ja kuumuta mikrolaineahjus täisvõimsusel umbes 1 minut, kuni need on soojad ja painduvad. Murra üks tortilla ettevaatlikult pooleks ja suru volditud koht teise jääkuubikuvormi süvendisse, töötades ettevaatlikult, et tortilla ei rebeneks. Korda sama ülejäänud tortilladega. Nüüd peaksid sul olema taco-taskud.
  4. Jaota juust ühtlaselt tortiljadele ja aseta pann õhufritüüri korvi munade kõrvale.
  5. Seadista õhufritüüri temperatuur 150 °C-ni ja küpseta 12 minutit. Juust peaks sulama. Tõsta tortillapann tööpinnale.
  6. Tõsta ettevaatlikult iga munapulka, et kontrollida, kas see on hüübinud. Kui põhjas pole vedelat muna, tõsta pann tööpinnale. Kui põhjas on ikka veel vedelat muna, küpseta veel minut.
  7. Samal ajal sega väikeses kausis majonees ja kuum kaste. Lase takodel ja munadel umbes minut jahtuda. Võta vormidest välja. Pane munad tako-topsidele ja kata tomatite, avokaado ja kuuma majoneesiga.





Kategooriad:

Retseptikogud




Sarnased retseptid




Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud