Pearoogade retseptid köögiviljade ja seentega


Autor: - telekokk
Küpsetatud kappellini seentegaVaatamisi: 7 139

Täpne retsept roa valmistamiseks koos fotodega.

Capellini pasta, juust, seened, šampinjonid, mozzarella juust, cheddari juust, sibul, küüslauk, paprika, tomatid, Itaalia maitseained, kupaty (praadivorstid), sool ja vürtsid, basiilik...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 323
Autor:
Prae kana, paprika ja brokoligaVaatamisi: 7042

Täpne retsept roa valmistamiseks koos fotodega.

Kana, brokkoli, küüslauk, ingverijuur, roheline sibul, tšillipiprad, jalapeno paprikad, paprikad, pähklid, mandlid, india pähklid, tärklis, munad, austrikaste, šerri, sake...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 351
Autor:
Tofu munapuder kartulitega (tofu omlett)Vaatamisi: 10 922

Tofu omlett praekartulite ja paprikaga. Serveeritakse sooja salatina tortiljal. See roog sobib ideaalselt hommikusöögiks.

Kartulid, tofu, tortilla, krutoonid, tomatid, kirsstomatid, paprikad, tšillipiprad, roheline sibul, küüslauk, salat, juust, mozzarella juust...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 374
Autor: - kokk
Küpsetatud lillkapsas maapirnigaVaatamisi: 9541

Lisandiretsept, mis on valmistatud röstitud lillkapsa ja maapirnidega, maitsestatud köömnete ja cayenne'i pipraga.

lillkapsas, maapirn, murulauk, jahvatatud cayenne'i pipar, tšillipipar, köömned...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6 Kalorisisaldus: 185
Autor: - kuulus kokk
Röstitud rooskapsas granaatõuna ja sarapuupähklitegaVaatamisi: 7 213

Lisandi retsept, mis koosneb röstitud rooskapsastest, millele on niristatud granaatõunamelassi ning millele on lisatud sarapuupähkleid, granaatõuna ning laimi-apelsinikoort.

Rooskapsas, granaatõun, granaatõunamelass, apelsinid, laimimahl, pähklid, sarapuupähklid...
Aeg: 1 tund ja 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6 Kalorisisaldus: 295
Autor:
Kreemjas spinatVaatamisi: 6 226

Täpne retsept roa valmistamiseks koos fotodega.

Spinat, lehtsalat, šalottsibul, Worcestershire'i kaste, hapukoor, jahvatatud cayenne'i pipar, tšillipipar, muskaatpähkel...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti
Autor:
Lasanje spinati ja seeneraguugaVaatamisi: 5 295

Täpne retsept roa valmistamiseks koos fotodega.

Lasanjepasta, portobello seened, shiitake seened, puravikud, parmesani juust, mozzarella juust, asiago juust, ricotta juust, muskaatpähkel, tomatipasta, kirsstomatid, paprikatomatid, küüslauk, sibul, seller, porgand, loorberileht, spinat, petersell...
Aeg: 4 tundi. Keerukus: keskmine
Autor: - kokk
Paella kana ja chorizo ​​vorstidegaVaatamisi: 8057

Täpne retsept roa valmistamiseks koos fotodega.

Kana, riis, lühikese teraga riis, calasparra riis, safran, chorizo ​​vorst, paprika, piquillo paprika, porgand, seller, herned, punane sibul, küüslauk, tomatipasta, oliivid, loorberilehed, kadakamarjad, tšillipiprad, tüümian...
Aeg: 2 tundi 50 minutit Keerukus: keskmine
Autor:
Praetud mahi-mahi kalafilee lillkapsagaVaatamisi: 15 987

Sellel kiirel ja tervislikul õhtusöögil pole maitsest puudust. Lillkapsas on keedetud mandlite, rosinate ja aromaatse koriandriga ning viimistletud värskelt pressitud sidrunimahlaga.

Mahi-mahi, lillkapsas, mandlid, pähklid, sidrun, sidrunimahl, rosinad, rosinad, koriander, petersell...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 331

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud