Spinati, pekanipähkli ja cheddari pestoga
Hääled: 1
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 189, rasva koguhulk 20 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 3 G., süsivesikud 1 G., kiudaine 1 G., kolesterool 8 mg naatrium 88 mg suhkur 0 G.
Kalorid 189, rasva koguhulk 20 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 3 G., süsivesikud 1 G., kiudaine 1 G., kolesterool 8 mg naatrium 88 mg suhkur 0 G.
Valmista pesto alternatiivne versioon värskest spinatist, laagerdunud cheddarist, pekanipähklitest ja tüümianist. Lisa mis tahes taimeõli. Serveeri pestot eelroana või kasuta seda kastmena näiteks pasta või riisi peal.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 1/3 tassi kergelt röstitud pekanipähkleid
- 3 tassi spinatit
- 1 teelusikatäis hakitud küüslauku
- 0,5 tl hakitud värsket tüümiani
- 0,5 tassi jämedalt riivitud vanandatud cheddarit
- 0,5 tassi taimeõli
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: spinat, pesto kaste, pekanipähklid, cheddari juust, tüümian
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Pane pekanipähklid köögikombaini ja pulseeri, kuni need on peeneks hakitud. Lisa spinat, küüslauk, tüümian ja 1/4 teelusikatäit soola ning haki peeneks. Lisa cheddar ja pulseeri, et see ühtlaselt jaotuks. Töötava köögikombaini ajal vala aeglaselt taimeõli sisse ja pulseeri, kuni see on täielikult segunenud. Tõsta pesto kaussi.
Kategooriad:
Retseptikogud
Sarnased retseptid
