Avaleht » Koostisosad Suhkruherned » Lehekülg 2
 

Suhkruherned kaunades


Autor:
Praetud rohelised hernedVaatamisi: 100 791

Suhkruherneid saab nautida mitte ainult köögiviljasnäkina, vaid ka täieõigusliku lisandina. Noored hernekaunad on nii õrnad ja maitsvad, et neid saab tervelt süüa. Et roog oleks esinduslikum, lihtsalt... loe edasi

Suhkruherned, jalapeño pipar, laimikoor, helvestatud meresool, piparmünt...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Salatid, Ubadega, .
Autor:
Rohelise herne ja avokaado salatVaatamisi: 5200

Ideaalne vitamiinirikas salat, mis lisab teie köögiviljaroogadele mitmekesisust. Erinevalt hernestest, mida saab koorida, saab noori rohelisi herneid (või suhkruherneid või lumeherneid) süüa tervelt, lihtsalt varred ära lõigata. Selle salati jaoks valige kõige nooremad herned. loe edasi

Suhkruherned, sidrunimahl, kreeka pähklid, seller, murulauk, avokaado...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 173
Kategooriad: Salatid, Pastaga, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Krõbe spagetisalatVaatamisi: 4 311

Venemaal tajutakse pastat traditsiooniliselt lisandina, samas kui Aasias pole külmad nuudlisalatid enam üllatavad, nagu ka itaallased, kes on selle idee laenanud ja andnud sellele oma rahvusliku maitse. Selline - loe edasi

Spagetid, suhkruherned, paprika, maapähklivõi, veiniäädikas, sojakaste, ingverijuur, roheline sibul, petersell, mesi, seesamiseemned...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Autor:
Udon nuudlid kana ja köögiviljadega (wokitud)Vaatamisi: 6584

Praadimine on toiduvalmistamismeetod, mille puhul liha ja köögivilju praetakse kiiresti kuumal pannil väheses õlis. Nii valmistatakse ka populaarseid Aasia udon-nuudleid kana ja köögiviljadega, mille tulemuseks on mitte ainult... loe edasi

Nuudlid, sake, sojakaste, suhkur, kanarinnad, hiina kapsas, porgand, roheline sibul, suhkruherned, küüslauk...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2
Kategooriad: Pearoad, Pasta, .
Autor:
Pasta Primavera roheliste herneste, spargli ja lehtkapsagaVaatamisi: 4038

Primavera on klassikaline pastaroog, mis on valmistatud värsketest ürtidest ja püreestatud pastaks. Selles retseptis kasutatakse populaarset penne pastat ja rohelisi köögivilju, nagu beebiherned, spargel ja lokkis spargel. loe edasi

Penne pasta, suhkruherned, spargel, lehtkapsas, pecorino romano juust, sidrunikoor, murulauk, estragon...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Supid, Pastaga, .
Autor:
Supp pelmeenide, peekoni ja suhkruhernestegaVaatamisi: 2966

Üksikasjalik retsept fotodega.

Pelmeenid, peekon, ingverijuur, roheline sibul, suhkruherned, ploomtomatid, vesihein, tärklis...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 430
Kategooriad: Salatid, Lehtne, .
Autor: - kokk
Rohelise herne salat singigaVaatamisi: 3749

Üksikasjalik retsept fotodega.

Rukola, suhkruherned, prosciutto, kuivsink, veiniäädikas, Pecorino Romano juust, tšillihelbed, punane sibul, küüslauk, piparmünt...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Kategooriad: Salatid, Pastaga, .
Autor:
Nuudli- ja seesamisalatVaatamisi: 6 234

Üksikasjalik retsept fotodega.

Nuudlid, ingverijuur, edamame oad, suhkruherned, porgandid, sojakaste, riisiäädikas, seesamiseemned...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8
Kategooriad: Salatid, Pastaga, .
Autor:
Aasia brokoli-nuudlisalatVaatamisi: 11 418

Üksikasjalik retsept fotodega.

Nuudlid, brokkoli, porgand, suhkruherned, riisiäädikas, sojakaste, roheline sibul, mandlid...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8
Kategooriad: Supid, Paksud, hautatud road, .
Roheline karri kookospiima ja kalagaVaatamisi: 6872

Üksikasjalik retsept fotodega.

Lõhe, suhkruherned, garam masala, tšillipipar, karri lehed, sinepiseemned, kardemon, nelk, kaneel, ingverijuur, sibul, küüslauk, koriander, kookospiim, basmati riis, koriander...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Autor:
Parmesani korvides kevadine salat eelroogVaatamisi: 4429

Üksikasjalik retsept fotodega.

Põldoad, redis, salat, suhkruherned, veiniäädikas, sidrunikoor, parmesani juust, murulauk, sinep, mesi, estragon...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8
Autor:
Kauss riisi, praemuna ja köögiviljadegaVaatamisi: 16 638

Üksikasjalik retsept fotodega.

Munad, pruun riis, brokkoli, shiitake seened, edamame oad, vesikastanid, suhkruherned, teriyaki kaste, sriracha kaste, roheline sibul...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 480
Kategooriad: Pearoad, Kala, .
Autor:
Praetud krevettide ja veriapelsinidegaVaatamisi: 3890

Üksikasjalik retsept fotodega.

Krevetid, suhkruherned, arbol pipar, ingverijuur, roheline sibul, küüslauk, riisiäädikas, ketšup, seesamiseemned, mesi, riis...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Kategooriad: Pearoad, Liha, .
Autor: - laulja, kokaraamatute autor
Veiseliha köögiviljadega vokiroogVaatamisi: 117 181

"Selle roa juures on parim see, et saad oma lemmikköögivilju vokipannil praadida." loe edasi

Veiseliha, seened, suhkruherned, rohelised oad, mais, paprika, serrano pipar, sojakaste, laimimahl, roheline sibul, küüslauk...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 450
Kategooriad: Pearoad, Lind, .
Autor:
Kanarinnad noorte herneste ja magushapu kastmegaVaatamisi: 8 631

Restoranist tellitud magushapu kana on tõenäoliselt liiga rasvane ja soolane, aga see Food Network Magazine'i omatehtud versioon on küll lahja, aga uskumatult täitev. Nutikas lähenemine ja valitud koostisosad, näiteks kanarinnad, loe edasi

Kanarinnad, paprikad, suhkruherned, pruun riis, roheline sibul, küüslauk, riisiäädikas, sojakaste, apelsinimahl, maapähklivõi, ingverijuur, tärklis, maapähklid...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Supid, Kala, .
Tai kalasuppVaatamisi: 4816

Üksikasjalik retsept fotodega.

Pikateraline riis, tursk, lest, punane snapper, anšoovised, redis, suhkruherned, kurgid, ingverijuur, šalottsibul, küüslauk, kalakaste, fariinsuhkur, jahvatatud cayenne'i pipar, jääsalat, tamarind, koriander...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Supid, .
Autor: - kokk
Tai tofu piimasuppVaatamisi: 4500

Üksikasjalik retsept fotodega.

Kookospiim, tofu, suhkruherned, jalapeño pipar, serrano pipar, ingverijuur, sidrunhein, pruun suhkur, laimimahl, kalakaste, basiilik...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6 Kalorisisaldus: 263
Kategooriad: Supid, Paksud, hautatud road, .
Autor: - kokk
Tai stiilis kollane karri krevettide ja köögiviljadegaVaatamisi: 18 063

Üksikasjalik retsept fotodega.

Krevetid, riisinuudlid, suhkruherned, porgandid, paprikad, mais, serrano paprikad, kookospiim, kalakaste, karripasta, sibul, basiilik, koriander, maapähklid...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Supid, Paksud, hautatud road, .
Autor: - kokk
Tai kollane karriVaatamisi: 4 281

Kas teie nädalavahetus oli uskumatu, aga puhkus on läbi? Seejärel elage need imelised mälestused uuesti läbi eksootilise õhtusöögiga, mis on täis kõiki Tai köögi maitseid. See ühepoti roog sisaldab aromaatset kookose-karrikastet. loe edasi

Riisinuudlid, krevetid, karripasta, porgandid, paprikad, mais, serrano paprikad, suhkruherned, kookospiim, kalakaste, sibul, basiilik, koriander, maapähklid...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Pho nuudlisupp seentegaVaatamisi: 8 117
Sisu:

Üksikasjalik retsept fotodega.

Riisinuudlid, lo mein nuudlid, kriminiseened, porgand, seller, ingverijuur, jalapeño pipar, baklažaan, spinat, suhkruherned, sidrunhein, sojakaste, õunasiidriäädikas, pruun suhkur, basiilik, koriander...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8
Kategooriad: Salatid, Pastaga, Kala, .
Autor: - kokaraamatute autor
Vietnami krevettide ja klaasnuudlitega salatVaatamisi: 10 635
Sisu:

Üksikasjalik retsept fotodega.

Krevetid, riisinuudlid, suhkruherned, roheline sibul, küüslauk, tšillipipar, ingverijuur, kalakaste, laimimahl, maapähklivõi, koriander...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 307
Kategooriad: Supid, Paksud, hautatud road, .
Autor:
Vietnami kana hautatud kookospiimas sidrunheinagaVaatamisi: 13 900

Üksikasjalik retsept fotodega.

Kana, sojakaste, kalakaste, tšillipipar, ingverijuur, sibul, küüslauk, mais, suhkruherned, sidrunhein, kookoshelbed, kookospiim, karri...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, Ubadega, .
Autor: - Telesaatejuht
Türgi Horiatiki salatVaatamisi: 5827

Üksikasjalik retsept fotodega.

Kikerherned, suhkruherned, kirsstomatid, kurgid, oliivid, fetajuust, õunasiidriäädikas, sidrunimahl, punane sibul, petersell...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Kategooriad: Supid, Tankimine, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Miso supp maisigaVaatamisi: 7489

Üksikasjalik retsept fotodega.

Suhkruherned, mais, šalottsibul, ingverijuur, sojakaste, kalakaste, tšillihelbed, miso (sojaoapasta), tofu...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Pannkoogid herneste ja ricotta juustugaVaatamisi: 4705

Üksikasjalik retsept fotodega.

Pannkoogid, premium-jahu, munad, piim, suhkruherned, ricotta juust, parmesani juust...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Hautatud kana köögiviljadega magushapus kastmesVaatamisi: 10 188

See Food Network Magazine'i magushapu kana on valmistatud värskete köögiviljadega sojakastme, tšillikastme ja küüslaugu segus. Kiirelt kõrgel kuumusel praadides saab kana krõbeda kooriku ja maitsva maitse, isegi ilma... loe edasi

Kanarinnad, terav kaste, riisiäädikas, sojakaste, apelsinimahl, tärklis, maapähkliõli, paprika, roheline sibul, suhkruherned, pruun riis, maapähklid, pähklid...
Aeg: 30 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 4
Kategooriad: Salatid, Ubadega, .
Autor: - kokk
Kurgi ja rohelise herne salatVaatamisi: 22 410
Sisu:

See erksavärviline roog, mida Giada De Laurentiis lisandina pakub, sisaldab peamiseks koostisosaks värskeid suhkruherneid. Nende peale on lisatud erksavärvilisi kirsstomateid, värsket tilli ja sidruniga maitsestatud vinegretti. loe edasi

kurgid, suhkruherned, sidrunikoor, sidrunimahl, till, kirsstomatid, kirsstomatid...
Aeg: 16 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Salatid, Lehtne, .
Autor: - kuulus kokk
Aasia kanasalatVaatamisi: 16 179

Vaid 20 minutiga valmistab Bobby Flay värvika ja huvitava lehesalati mee-maapähklivõi-sojakastmega, millele lisanduvad kanatükid ja näpuotsatäis maapähkleid ja piparmünti. loe edasi

Kana, hiina kapsas, Rooma salat, porgand, suhkruherned, mesi, ingverijuur, roheline sibul, koriander, piparmünt, riisiäädikas, sojakaste, maapähklivõi, tšillipipar, laim...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor: - restoraniärimees
Mustade ubade ja maisi salatVaatamisi: 18 534

Guy Fieri ei kuluta selle salati valmistamisele palju aega: ta lisab hautatud paprikat, herneid ja värskeid tomateid ning see on serveerimiseks valmis, nii soojalt kui ka külmalt. loe edasi

Mais, paprika, punane sibul, küüslauk, mustad oad, suhkruherned, õunasiidriäädikas...
Aeg: 11 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Autor:
Omlett Foo Young krevettide ja seentegaVaatamisi: 6 150

Hiina omleti "Fu Yung" retsept krevettide ja seentega. loe edasi

Munad, riis, puravikud, suhkruherned, krevetid, sojakaste, tärklis, ingverijuur, roheline sibul...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 691
Autor:
Praetud tofu köögiviljadegaVaatamisi: 11 382

Üksikasjalik retsept fotodega.

Tofu, seened, pruun riis, suhkruherned, porgandid, ingverijuur, roheline sibul, sidrunikoor...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 429
Toores eelroog või ja oliividegaVaatamisi: 7461

Üksikasjalik retsept fotodega.

suhkruherned, porgandid, redis, oliivid...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti
Kategooriad: Grill, Lind, Salatid, Köögiviljad, Liha, .
Aasiapärane kanasalat kirsi-kreeka pähkli kastmegaVaatamisi: 7 292
Sisu:

Aasia stiilis kanasalat kirsi-pähklikastmega - üksikasjalik retsept loe edasi

Kirsid, sojakaste, maapähklivõi, valge vein, ingverijuur, küüslauk, kanarinnad, hapukapsas, wonton-tainas, Rooma salat, paprika, roheline sibul, porgand, suhkruherned, vesikastanid...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Autor:
Suhkruherned kaunades punase sibula ja ürtidegaVaatamisi: 12 477

Üksikasjalik retsept fotodega.

suhkruherned, punane sibul, till, majoraan...
Aeg: -- Keerukus: kergesti
Autor:
Rohelised herned datlite ja kreeka pähklitegaVaatamisi: 6396

Üksikasjalik retsept fotodega.

Suhkruherned, herned, šalottsibulad, pähklid, kreeka pähklid, datlid, jahvatatud cayenne'i pipar...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8
Autor:
Rohelised herned kreemja kastme ja pancettagaVaatamisi: 13 982

Üksikasjalik retsept fotodega.

suhkruherned, sidrunimahl, koor, herned, pancetta, peekon, jahu...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8
Autor:
Tai sealiha riisinuudlitegaVaatamisi: 13 315

Üksikasjalik retsept fotodega.

Sealiha, riisinuudlid, suhkruherned, rohelised oad, koriander, laim, ingverijuur, küüslauk, tšillipipar, šalottsibul, kalakaste, pruun suhkur...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 553
Kategooriad: Salatid, Soe, Köögiviljad, Pastaga, Liha, .
Autor:
Hiina kanasalatVaatamisi: 12 126

Ameerika Ühendriikides populaarne hiina kanasalat valmistatakse kanast, mis on kergelt marineeritud salatikastmes ja seejärel praetud hiina kapsaga. Salati peale pannakse praetud chow-nuudlid. loe edasi

Chow mein nuudlid, kanakoivad, hiina kapsas, porgand, roheline sibul, herned, riisiäädikas, sojakaste, mee-sinep, ingverijuur...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 489
Autor:
Primavera porgandite, roheliste herneste ja paprikategaVaatamisi: 6 132

Üksikasjalik retsept fotodega.

Spiraalpasta fusilliga, juust, herned, porgandid, paprika, küüslauk, kirsstomatid, tšillihelbed, piparmünt, parmesani juust, kitsejuust...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 638
Kategooriad: Salatid, Soe, Köögiviljad, Lehtne, Kala, .
Autor:
Niçoise salat tuunikalagaVaatamisi: 15 096

See kuulsa prantsuse salade niçoise'i variatsioon koosneb keedetud kartulist, noortest hernestest, oliividest ja tuunikalast. Serveeritakse värskete tomatite, majoneesi, oliiviõli ja äädika kastmega. loe edasi

Punased kartulid, kartulid, suhkruherned, kirsstomatid, ploomtomatid, majonees, veiniäädikas, salat, tuunikala, paprika, oliivid, basiilik...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 329
Autor: - kokaraamatute autor
Primavera singi, spargli ja porgandigaVaatamisi: 5829

Sõna "primavera" ei tähenda itaalia keeles ainult "kevadet", vaid see on ka Ted Alleni salati nimi. 35 minutiga ühendab ta spargli, porgandi ja rohelised herned, lisab penne pasta ning katab kreemja küüslaugukastme ja krõbedalt röstitud... loe edasi

Penne pasta, farfalle pasta, spargel, porgand, herned, sink, prosciutto, Parma sink, jamon sink, šalottsibul, küüslauk, tšillihelbed, koor, Dijoni sinep...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Autor:
Praetud tofu, tšillipipra ja maapähklitegaVaatamisi: 5440

Üksikasjalik retsept fotodega.

Tärklis, sake, šerri, austrikaste, tofu, maapähklid, maapähklivõi, ingverijuur, küüslauk, arbol pipar, jalapeño pipar, shiitake seened, suhkruherned...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 556
Autor:
Suhkruherned porrulaugu ja pancettagaVaatamisi: 6405

Üksikasjalik retsept fotodega.

Suhkruherned, pancetta, porrulauk, küüslauk, tšillihelbed, veiniäädikas...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 113
Autor:
Kanatiivad meekastmes noorte hernestegaVaatamisi: 5539

Üksikasjalik retsept fotodega.

Kanatiivad, kana, paprika, karri, köömned, suhkruherned, sojakaste, laim, mesi...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 478
Autor:
Rohelised herned naeristegaVaatamisi: 5914

Üksikasjalik retsept fotodega.

naeris, suhkruherned, sibul, küüslauk, petersell, sidrun...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti
Autor:
Praetud shiitake seente, herneste ja tofugaVaatamisi: 7 113

Üksikasjalik retsept fotodega.

Shiitake seened, suhkruherned, tofu, seened, pikateraline riis, terav kaste, sojakaste, palsamiäädikas, tärklis, küüslauk, roheline sibul, ingverijuur...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 377
Kategooriad: Pearoad, Kala, .
Autor:
Praetud krevetid riisigaVaatamisi: 39 099

Kui seisad külmkapi ees, jõllitad seda ja ei tea, mida õhtusöögiks teha, on lihtsaim vastus praetud riis. Kas on vaid paar porgandit alles? Suurepärane, see on kõik, mida vajad. Üksainus hunnik rohelist sibulat? Sellestki piisab. loe edasi

Krevetid, sojakaste, ingverijuur, roheline sibul, porgand, riis, pikateraline riis, suhkruherned...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 358

Tagasi Edasi

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud