Lehtrohelise salati retseptid

Lihtsa rohelise salati elavdamiseks lisa vaid kolm huvitavat, kuid lihtsat koostisosa. Murenna krõbedaks praetud peekonit mahlakatele lehtedele, puista peale karamelliseeritud sibulat ja...

See kerge värske spinati ja roheliste õunte salat sobib suurepäraselt kokku prantsuse kastmega, mis tasakaalustab ideaalselt oliiviõli, sinepi ja õunasiidriäädikat. Sega köögiviljad...

Lihtne ja värskendav vitamiinirohke salat, mis ühendab ideaalselt rukola ja vesiheina hapukad maitsed apelsinide sädeleva aroomiga. Võid kasutada ükskõik millist salatit eraldi või kombineerida mõlemat...

Sa üllatud, kui maitsvalt ja harmooniliselt kaks nii erinevat koostisosa nagu apelsin ja rohelised oad kokku sobivad. Eralda apelsin sektoriteks, eelistatavalt kooritud...

Sega kokku Belgia siguriviilud, õunad, mais, juust, avokaado ja talvine kuivatatud jõhvikate keerd ning nirista peale värskendav sidruni-oliiviõlikaste. See...

See kerge ja värskendav restoranikvaliteediga salat on maitsev eelroog igaks perepeoks. Kombineeri spinatit või rukolat magusate nabaapelsiniviilude ja praetud oliividega ning...

Need piroškid on riivsaia ja juustuga täidetud seenekübarad, mis on mähitud lehttainasse. Neid on uskumatult lihtne teha, kui sul on käepärast valmis lehttainast.

Sooja salatit saab serveerida eelroana ehk antipasto'na. Itaalia köögis viitab see termin eelroale, mida serveeritakse enne peamist söögikorda ning millele on iseloomulikud lihalõikud, oliivid, leib ja kõik muu vajalik...

Retsept on üsna lihtne ja jätab palju ruumi erinevate maitsete ja tekstuuridega katsetamiseks. Soovi korral võite lisada seeni, suvikõrvitsat, õhukeselt viilutatud brokolit, küüslauku või asendada need...

See praetud lõheroog rohelise salatiga sobib ideaalselt kergeks õhtusöögiks. Seda saab teha mis tahes lõhega: lõhe, roosa lõhe, chum-lõhe jne. Peamine on kala kiiresti praadida...

Selle roa põhikoostisosa, mida ei tohiks asendada ega välja jätta, on kreeka pähkli õli. See aitab oluliselt kaasa kastme maitsele, millel on võtmeroll tavalise salati muutmisel...

Kreveti- ja avokaadosalat on tõeline leid, kui otsid tervislikku ja kõrge valgusisaldusega rooga. Lisaks muudavad need kaks peamist koostisosa salati nii täitavaks ja...

Parim viis värskete suviste köögiviljadega roa valmistamiseks on serveerida neid toorelt. Mahlased ja krõbedad köögiviljad näevad taldrikul nii isuäratavad välja ja pakuvad maksimaalset toitainesisaldust. Vali kõige erksamad värvid,...

Praetud peekoni ja magusate grillitud virsikute eksootiline kombinatsioon loob tõeliselt mitmekülgse salatimaitse. Prae peekon ja pintselda sellega virsikuviilud, seejärel grilli need ka...

Kiire rohelise salati retsept, mis nagu paljud Itaalia eelroad, uhkeldab lihtsate koostisosade vapustava ja maitsva kombinatsiooniga. Kombineeri Bibbi salatilehti aromaatse mündi ja...

Pole ime, et Rooma salat, tuntud ka kui Rooma salat, on tervislikult toituvate inimeste lemmik. Seda kasutatakse paljudes tervislikes roogades. Seda tüüpi salat on vitamiinirikas ja meeldiva maitsega...

Salat, mis on suurepärane kohe pärast valmistamist ja isegi järgmisel päeval. Röstitud mandlid ja kurk on suurepärased lisandid krõmpsuvuse suurendamiseks. Mõned klementiiniviilud...

Noored salatilehed pakatavad värskusest ja vitamiinidest. See kiudaineterikas ja kasulike mikrotoitaineterikas roheline lisand sobib suurepäraselt iga pearoa kõrvale. Kasutage mis tahes salatilehti...

See arbuusisalat värske rukola ja parmesani juustuga, millele on lisatud oliiviõli, sidrunimahla ja jahvatatud musta pipra segu, on väga lihtne ja kiire valmistada. Kuigi arbuus on tavaliselt...

Krutoonid ehk krõbedad röstsaiad valmistatakse tavaliselt leivaga ja võib tunduda raske ette kujutada midagi muud. Kuid köögiviljad on sama maitsvad maitseained. Baklažaani peamine erinevus...

Rohelistes salatites olevad maasikad on unustamatu maitsekombinatsioon. Need lisavad salatitele ainulaadse nüansi, pakkudes õrna marjase-hapuka aroomi, õrna suvist maitset, mahlast tekstuuri ja...

See kerge kevadsalat beebispinatist, värskest redisest ja krõmpsuvatest kõrvitsaseemnetest on vitamiinide ja kasulike mikroelementide aaretelaegas. Täiustage selle maitset murendatud soolatud juustu lisamisega,...

Aedoad, tuntud ka kui fava-oad, on ühed vanimad kultuurtaimed. Vahemere päritoluga on nad pikka aega olnud populaarsed kogu maailma köökides. Kuid lisaks oma laiale levikualale...

Kui te pole kunagi arbuusi soolastes salatites proovinud, on see retsept suurepärane koht selle tühimiku täitmiseks oma kulinaarses repertuaaris. See maitsete plahvatus...

See vitamiinirikas roheline suvikõrvitsa salat on suurepärane köögiviljalisand paljude kala- ja liharoogade kõrvale. Kuna suvikõrvitsat ei keedeta, säilitab salat kõik oma kasulikud omadused...

See suvine grillitud arbuusisalat rukola ja juustuga ei näe välja mitte ainult restoranikvaliteediga roog, vaid hämmastab teid ka oma ebatavalise ja fantastilise maitsekombinatsiooniga.

Veetsin imelise päeva Mountain Sweet Berry Farmis Roscoe's New Yorgi osariigis. Koos teiste kokkadega imetlesime kõike, mis farmis kasvab, kui omanik Rick Bishop meid ekskursioonile viis...

Vähesed teavad seda, aga Caesari salat ei ole Itaalia roog, mis on nimetatud Rooma keisri järgi. Selle salati leiutas Mehhikos Ameerika restoraniärimees Caesar Cardini, kellel olid oma restoranid...

Kerge ja vitamiinirohke lehtkapsasalat rohelise sibula, värske pirni ja röstitud pekanipähklitega, mis on maitsestatud palsamiäädika kastmega. Särtsaka maitseelamuse saamiseks...

Kerge ja vitamiinirohke lehtkapsa, porgandi ja punase sibula salat, mille peal on krõbe praetud peekon, on toitainete jõuallikas. Värskelt pressitud mahl...

Krõbeda lehtkapsa, mahlase pirni ja krõmpsuvate pekanipähklite kontrastne kombinatsioon muudab selle salati huvitavaks ja rikkalikuks. See tervislik lehtsalat, mis on maitsestatud oliiviõliga...

Väga lihtne leivasalati variatsioon valgu- ja toitaineterikka lehtkapsa, maitsvate krõmpsuvate krutoonide ning vürtsika parmesani, anšoovise ja sinepi kastmega...

Maitsev ja tervislik segu kinoast ja lokkis lehtkapsast, kirsstomatitest ja männipähklitest, mille peal on kreemjas kitsejuust. Kerge oliiviõli ja veiniäädika kaste lisab särtsu...

Lihtne, tervislik ja uskumatult maitsev – sellega nõustub enamik inimesi, kes on seda rooga proovinud. See salat meeldib nii lastele, keda võib olla väga raske meele järele teha, kui ka täiskasvanutele. Kaste ja mango sobivad ideaalselt...

Lehtkapsas on hea K-vitamiini allikas ja selle retsepti abil on lihtne ühendada selle toiteväärtus maitsva maitsega. Anšoovisekaste on...

Antioksüdantiderikas lehtkapsas on veelgi tervislikum toorelt süües. Õhukesed lehtkapsaribad pehmendatakse kerge sidrunikastmega ja segatakse poolmagusa õunaga,...

Lehtkapsas on tõeline vitamiinide, oluliste mineraalide ja aminohapete aaretelaegas. Selle tervisliku köögivilja salat tsitrusviljade ja kitsejuustuga...

Üksikasjalik retsept fotodega.

Samm-sammult retsept lehtköögiviljade, pirnide ja kreeka pähklite salatile jõhvika-šampanjakastmega.

Üksikasjalik retsept fotodega.

See lihtne ja värviline salat sobib suurepäraselt pühadeliha kõrvale...

Üksikasjalik retsept fotodega.

Üksikasjalik retsept fotodega.

Üksikasjalik retsept fotodega.

See erkpunane ja roheline salat on lihtne roog, mis muudab iga pühadelaua helgemaks. Äädikakaste lisab keedetud peedile ja värskele redisele hapukat maitset, roheline sibul ja petersell aga...

Üksikasjalik retsept fotodega.