Apelsini- ja peedisalat
Hääled: 2
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 211, rasva koguhulk 14 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 3 G., süsivesikud 20 G., kiudaine 5 G., kolesterool 0 mg naatrium 96 mg suhkur 14 G.
Kalorid 211, rasva koguhulk 14 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 3 G., süsivesikud 20 G., kiudaine 5 G., kolesterool 0 mg naatrium 96 mg suhkur 14 G.
See lihtne ja värvikas salat sobib suurepäraselt pühadeliha kõrvale.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 450 g peeti
- 0,25 tassi oliiviõli
- 2 supilusikatäit šerriäädikat
- 2 spl hakitud murulauku
- Soola ja musta pipart maitse järgi
- Hunnik rukolat
- 2 veriapelsini, lõigatud sektoriteks
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: peet, Apelsinid, šerriäädikas, rukola
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Keeda 450 grammi peeti soolatud vees pehmeks 30–40 minutit. Kuivata, koori ja lõika viiludeks.
- Sega salatikausis peedid 1/2 tassi oliiviõli, 2 supilusikatäie šerriäädika, 2 supilusikatäie hakitud murulaugu, soola ja pipraga. Lisa üks kimp rukolat ja 2 viilutatud veriapelsini ning sega läbi.
Retsept peedisalat.
Kategooriad:
Sarnased retseptid
