BBQ-kana õllepurgil
Hääled: 4

Aeg: 1 tund ja 20 minutit.
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 4
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 4
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 291, rasva koguhulk 11 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 40 G., süsivesikud 2 G., kiudaine - G., kolesterool 154 mg naatrium 804 mg suhkur 0 G.
Kalorid 291, rasva koguhulk 11 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 40 G., süsivesikud 2 G., kiudaine - G., kolesterool 154 mg naatrium 804 mg suhkur 0 G.
Bobby Flay hõõrub oma kana oma lemmikvürtsidega, seejärel asetab selle õllepurki ja suitsutab mesquite-puidulaastudega, et anda sellele maitsev ja ainulaadne maitse.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 1 (1,3–1,8 kg) ahjukana, eelistatavalt halal (kuna see on soolaga maitsestatud)
- 1 (340 g) purk õlut
- 2 purustatud küüslauguküünt
- 2 oksa värsket rosmariini
- Taimeõli
- Jäme sool ja värskelt jahvatatud must pipar
- 1/4 tassi 16-vürtsine kuiv kanamarinaad Bobby Flay'st või teie lemmikmaitseainest portsjonite kaupa
- 2 tassi mesquite'i või õunapuulaaste, leotatud külmas vees 1 tund.
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: grillitud kana, hele õlu, küüslauk, rosmariin, kuivmarinaad
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Valmista grill ette, laotades sellele söe ja leotades sellele õunapuu- või mesquite-laaste, jättes ühe nurga vabaks. See võimaldab kaudset grillimist. Eemalda kael ja sisikond ning patsuta kana paberrätikutega kuivaks. Pintselda kana õliga ja puista peale soola, pipart ja 3 supilusikatäit kuiva hõõrumisvahendit.
- Ava õllepurk, vala klaasi pool tassi õlut ja joo see ära (või vala puiduhake peale). Kasuta purgiavajat, et purgi ülaossa lisaauk torgata. Vala ülejäänud 1 supilusikatäis kuiva segu õllepurki (see võib vahutada, aga ära muretse, see on normaalne) koos küüslaugu ja rosmariiniga.
- Tõsta kana õllepurgi kohale ja aseta see peale. Pista kana tiivad selja taha. Veendu, et jalad oleksid purgi ees, et kana toetada. Aseta kana ühekordsesse ahjuvormi.
- Aseta pann grillrestile söe vastas, sulge kaas ja küpseta kana kuldpruuniks, umbes 1–1,5 tundi või kuni rinna sisetemperatuur on termomeetri järgi 70 °C ja koiva 80 °C. Tõsta grillilt (ole ettevaatlik, et õllepurgi sisu maha ei ajaks, kuna see võib olla väga kuum) ja lase enne viilutamist 10 minutit puhata.
- Tangide abil haarake õllepurgi põhjast ja eemaldage see kanast. Asetage vaagnale või lõikelauale ja laske veidi jahtuda. Lõigake viiludeks ja serveerige.
Kategooriad:
retsept / Tervislik toitumine / Madala kalorsusega road / Diabeetikutele mõeldud toidud / Madala süsivesikusisaldusega toidud / Madala rasvasisaldusega / Tervislikud grillroad / Tagaaia retseptid / Suvised road / Valmistoitude kalorisisaldus / Pearoad / Lind / Grill, šašlõkk / Kuumsuitsutamise retseptid / Grillitud kana / Grillitud linnuliha / Ameerika köök / Bobby Flay
Retseptikogud
Sarnased retseptid























































