Lihtne küpsetatud suvikõrvitsa retsept
Hääled: 1
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 116, rasva koguhulk 9 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 3 G., süsivesikud 8 G., kiudaine 3 G., kolesterool 0 mg naatrium 556 mg suhkur 5 G.
Kalorid 116, rasva koguhulk 9 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 3 G., süsivesikud 8 G., kiudaine 3 G., kolesterool 0 mg naatrium 556 mg suhkur 5 G.
See ahjus küpsetatud suvikõrvitsa retsept on väga lihtne, kuid tänu kvaliteetse ekstra neitsioliiviõli ja värske tüümiani lisamisele on suvikõrvits uskumatult maitsev ja sobib ideaalselt iga pühadetoidu kõrvale. Need on võrdselt maitsvad nii kuumalt kui ka külmalt serveerituna.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 4 keskmist suvikõrvitsat (umbes 1 kg), koorimata, lõigatud 1 cm paksusteks ümmargusteks viiludeks.
- 4 oksa värsket tüümiani
- 2-3 supilusikatäit ekstra neitsioliiviõli
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: suvikõrvits
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Kuumuta ahi 220°C-ni.
- Sega suvikõrvits ja tüümian kergelt 2 supilusikatäie oliiviõliga (lisa vajadusel veel 1 supilusikatäis) ja maitsesta soola ja pipraga. Laota ühe kihina küpsetusplaadile. Küpseta, kuni suvikõrvits on pehme ja servadest kuldpruun, 10–13 minutit. Võta ahjust välja ja tõsta taldrikule. Maitsesta soola ja pipraga. Serveeri kohe.
Kategooriad:
Retseptikogud
Sarnased retseptid
