Tuhande saare kerge kaste
Hääled: 1
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 1 spl.
Keerukus: kergesti
Kogus: 1 spl.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 50, rasva koguhulk G., küllastunud rasvad G., valgud G., süsivesikud G., kiudaine G., kolesterool mg naatrium mg suhkur G.
Kalorid 50, rasva koguhulk G., küllastunud rasvad G., valgud G., süsivesikud G., kiudaine G., kolesterool mg naatrium mg suhkur G.
See magus ja vürtsikas kaste majoneesi, ketšupi, marineeritud kurgi ja maitseainetega (nt jahvatatud pipar ja tšillipipar) lisab maitset mitte ainult jääsalatitele, vaid ka igale kiirtoidu eelroale, täiendades friikartuleid, mozzarella pulgakesi või tempurat. Serveeri kastme ja dipikastmena näiteks pelmeenidele, vorstirullidele või lihapallidele.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 1/2 tassi madala rasvasisaldusega naturaalset jogurtit
- 2 supilusikatäit majoneesi
- 2 spl lõssi
- 2 spl ketšupit
- 2 tl Worcestershire'i kastet
- Meresool
- 1 tšillipipar adobo kastmes (valikuline)
- 3 spl magusat relissi (marineeritud köögiviljakaaviari)
- 3 supilusikatäit hakitud punast paprikat
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: jogurt, majonees, ketšup, Worcestershire'i kaste, tšillipiprad adobokastmes, köögiviljasalat
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Lisa blenderisse jogurt, majonees, piim, ketšup, Worcestershire'i kaste, näpuotsatäis soola ja tšillipipar; püreesta ühtlaseks massiks, umbes 1 minut. Vala segu kaussi, seejärel sega hulka köögiviljakaaviar ja paprika.
Toitumisalane teave 2 supilusikatäie tuhande saare kastme kohta: Kaloreid 50; Rasvu 3 g; Valke 1 g; Süsivesikuid 5 g.
Kategooriad:
Sarnased retseptid
