Ananassi-mango mahl
Hääled: 2
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 1 kokteil
Keerukus: kergesti
Kogus: 1 kokteil
Värskelt pressitud ananassi-, mango- ja laimimahl on tõeline troopiline maiuspala, mille maitse tekitab troopilise puhkuse tunde. Üks mango sisaldab peaaegu poole päevasest C-vitamiini vajadusest – suurepärane energialaks! Lisa värskelt pressitud mahlale tšiaseemneid, et rikastada seda oluliste kiudainete, antioksüdantide ja oomega-3-rasvhapetega. Joo mahl kohe ära ja naudi selle värskendavat maitset ning tervisele kasulikke omadusi.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 1 kindel mango, kooritud ja kivideta (umbes 2 tassi tükki)
- 2 tassi ananassi tükke
- 2 suurt mahlast laimi, kooritud ja valge südamik eemaldatud
- 1 spl tšiiaseemneid (valikuline)
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: Ananass, mango, lubi, tšiaseemned
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Pigista mango, ananass ja laimid järgmises järjekorras, vastavalt oma mahlapressi sätetele iga puuvilja jaoks. Sega hulka tšiaseemned, kui neid kasutad, ja lase neil 5 minutit liguneda. Serveeri kohe, soovi korral jääga.
Kategooriad:
Retseptikogud
Sarnased retseptid
