Valmista tervislikke värskelt pressitud mahlu paremini kui üheski mahlabaaris

Nende rikkalike ja tervislike jookide koju saamiseks ei pea te mahlabaari külastama. Varuge puu- ja köögivilju ning proovige ühte neist suurepärastest värskelt pressitud mahla retseptidest.

Kale ja tšiaseemne mahl

Supermarketist läbi astudes ei saa sa rohelise mahla otsa komistada. Lisaks tervislikele rohelistele on selles versioonis ka sidrunid ja õunad, mis annavad magusa ja hapuka maitse. Kurk aga hoiab maitse mahedana.

Retsept: Kale ja tšiaseemne mahl

Värskelt pressitud mahl peedist, porgandist ja õunast

Siin on antioksüdantiderikkad peedid veelgi magusamad porgandite ja hapukate Granny Smithi õuntega.

Retsept: Värskelt pressitud mahl peedist, porgandist ja õunast

Kiivi, arbuus ja laimimahl

Sama värskendav kui basseiniäärne kokteil, toob see mahl kiivi rambivalgusesse. Kiivi magus ja hapukas maitse mängib ainulaadsete nüanssidega, sulandudes värske arbuusi ja erksa laimiga.

Retsept: Kiivi, arbuus ja laimimahl

Sellerimahl pirni ja sidruniga

Jäta suhkrune limonaad kõrvale ja valmista selle retsepti abil ise tervislikum ja maitsvam versioon. Mahlased pirnid ja krõmpsuv seller pehmendavad sidruni hapukaid noote, muutes mahla janu kustutavaks ja energiat andvaks maiuspalaks.

Retsept: Sellerimahl pirni ja sidruniga

Ananassi-mango mahl

Hakka troopiliseks selle maitsva joogiga, mis ühendab värske ananassi, mango ja laimivihje; värviline kokteilivari on valikuline.

Retsept: Ananassi-mango mahl

Bataadi ja pirni mahl kaneeliga

Bataati saab kasutada enamaks kui ainult toiduvalmistamiseks. Magusate pirnidega kombineerituna ja jahvatatud kaneeliga maitsestatuna meenutab see kooslus maitsvat horchata versiooni.

Retsept: Bataadi ja pirni mahl kaneeliga

Maasika-õunamahl

Kas otsid tervislikku viisi oma magusaisu rahuldamiseks? Proovi seda magustoidujooki, mis sisaldab antioksüdantiderikkaid maasikaid ja magusaid Red Delicious õunu. Tulemuseks on õunamahla täiustatud versioon.

Retsept: Maasika-õunamahl

Mahl selleriga, lehtkapsaga ja tšiaseemnetega

Pudelitesse villitud köögiviljamahl kohtub selles tervislikus joogis väärilise konkurendiga. Mahlased tomatid, lehtkapsas, seller ja petersell loovad võidukombinatsiooni, mis on suurepärane päevaseks vahepalaks.

Retsept: Mahl selleriga, lehtkapsaga ja tšiaseemnetega

Soovitame


Kategooriad: