Ööbiv šokolaadipuding tšiaseemnetega
Hääled: 2
Aeg: 8 tundi ja 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 413, rasva koguhulk 21 G., küllastunud rasvad 9 G., valgud 11 G., süsivesikud 54 G., kiudaine 12 G., kolesterool 14 mg naatrium 99 mg suhkur 36 G.
Kalorid 413, rasva koguhulk 21 G., küllastunud rasvad 9 G., valgud 11 G., süsivesikud 54 G., kiudaine 12 G., kolesterool 14 mg naatrium 99 mg suhkur 36 G.
Valmista kiire šokolaadipudingi segu, vala see tšiaseemnetele ja lase sel lihtsalt üleöö külmkapis taheneda, et saada paks ja maitsev puding, mis sobib ideaalselt hommikusöögiks või magustoiduks. Kaunista šokolaadipuding värskete marjadega ja naudi.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 2 ja 1/4 tassi piima
- 100 g tumedat šokolaadi, peeneks hakitud
- 1/4 tassi kakaopulbrit
- 1/4 spl vahtrasiirupit
- Näpuotsatäis jämedat soola
- 0,5 tassi tšiaseemneid
- 1 tl vaniljeekstrakti
- Värsked marjad serveerimiseks
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: piim, tšiaseemned, vahtrasiirup, tume šokolaad, šokolaadipuding, kakao
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Sega keskmises kastrulis piim, šokolaad, kakaopulber, vahtrasiirup ja sool. Kuumuta keskmisel kuumusel pidevalt segades, kuni šokolaad on sulanud ja kakao on lahustunud, 6-8 minutit.
- Vala segu keskmise suurusega kaussi. Lisa tšiiaseemned ja vaniljeekstrakt. Lase seista, aeg-ajalt segades, kuni puding jahtub toatemperatuurini, umbes 1 tund. Kata kinni ja pane üleöö külmkappi, et tšiiaseemned paisuksid ja puding pakseneks. Serveeri värskete marjadega.
Kategooriad:
Retseptikogud
Sarnased retseptid
