Avaleht » retsept » Hommikusöök » Lehekülg 12
 

Hommikusöögi retseptid


Autor:
Kaerahelbepannkoogid tšiaseemnete, mango, ananassi ja kiivigaVaatamisi: 805

Valmista hommikusöögiks kohevaid, maitsvaid ja tervislikke pannkooke troopiliste puuviljadega. Tšiiaseemned ja kaerahelbed täidavad need kiudainetega ja annavad sulle kauakestvat energiat. Mango-, kiivi- ja ananassisalat...

Kaerahelbed, munad, piim, tšiaseemned, kiivi, mango, ananass, kookoshelbed, mesi, tärklis...
Aeg: 8 tundi 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Kategooriad: Pagariäri, Leib, .
Autor:
Pärmivaba täisteraleib za'atarigaVaatamisi: 1 113

See lihtne täisteraleib on pärmivaba, mis tähendab, et te ei pea ootama taigna kerkimist. Värske omatehtud leib on valmis hetkega! Täisteravilja ja...

Täisterajahu, leivajahu, munad, hapupiim, keefir, sidrunikoor, seesamiseemned, za'atar...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 1 päts Kalorisisaldus: 239
Kategooriad: Pearoad, Munad, piimatooted, .
Autor:
Hollandi beebipannkookVaatamisi: 687

Ideaalne Hollandi beebipannkook peaks olema väga kohev, krõbedate servade ja õhukese, pehme ning võise põhjaga. Väga kuum praepann aitab selle tulemuse saavutada...

munad, piim, premium-jahu...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 178
Kategooriad: Joogid, Smuuti, .
Autor:
Mangosmuuti kookose ja tšiaseemnetegaVaatamisi: 1361

See troopiline mango ja kookospiima smuuti on rikas C-vitamiini ja kaaliumi poolest. Tšiiaseemned lisavad kiudaineid ja oomega-3-rasvhappeid, andes tekstuuri, mis...

Mango, tšiiaseemned, mesi, kookospiim...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 1 smuuti Kalorisisaldus: 210
MalpuaVaatamisi: 2336
Retsepti sisu:

Malpua on üks populaarsemaid magustoite Indias, mida valmistatakse Holi festivali ajal. See on pannil praetud pannkook, mis on kaetud vürtsika safrani ja kardemoni siirupiga. Selle retsepti pakub...

Manna, premium-jahu, piimapulber, ghee, safran, kardemon, apteegitilli seemned, siirup, piim, mandlid, pistaatsiapähklid...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 15 pannkooki Kalorisisaldus: 158
Autor:
Sidruni-chia seemnemuffinidVaatamisi: 912

Hellita oma lähedasi nende pehmete ja õhuliste muffinitega, millel on õrn sidrunimaitse ja -aroom. Nende tipphetkeks on tervislikud tšiaseemned. Need ei rikasta küpsetisi mitte ainult toidukiudainete, antioksüdantide ja...

esmaklassiline jahu, tšiiaseemned, piim, munad, sidrunikoor...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 12 koogikest
Prantsuse röstsai sidruni ja marjadegaVaatamisi: 591

Prantsuse röstsai on suurepärane, sest seda saab serveerida hommikusöögiks või kiire koduse magustoiduna. See retsept muudab teie magustoidu veelgi elegantsemaks! Kahe viilu saia vahel...

Hala, sidrunikreem, jahvatatud ingver, munad...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Joogid, Kohv, Kuumad joogid, .
Autor:
Kihiline mokkaVaatamisi: 579

Valmista kodus mokka, mis on mitte ainult maitsev, vaid ka ilus serveerida. Selle valmistamiseks vajad läbipaistvat klaaskruusi. Pane põhja sulatatud tume šokolaad...

tume šokolaad, kohv, piim...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Omlett "Rachel"Vaatamisi: 739

Alusta oma hommikut tervisliku, valgu-, kiudaine- ja vitamiinirikka hommikusöögiga, mis annab sulle kauakestva energia. Ideaalne variant on omlett seente, köögiviljade ja juustuga, mida serveeritakse...

Brokkoli, ghee, ploomtomatid, sibul, paprika, seened, munad, Münsteri juust, cheddari juust, röstsai...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 1-2 Kalorisisaldus: 334
Parimad hommikusöögi vormiroad

Parimad hommikusöögi vormiroad

Olenemata sellest, kas võõrustad külalisi või soovid lihtsalt hommikul midagi lihtsat ja toitvat serveerida, on vormiroog alati suurepärane hommikusöök.

Parimad frittata retseptid

Parimad frittata retseptid

Frittata on suurepärane viis ülejääkide kasutamiseks: see kohev munaroog on võrdselt maitsev mitmesuguste liha-, juustu- ja köögiviljadega. Serveeri.

Autor:
Lapsesõbralik: Munad Benedictus küpsistelVaatamisi: 626

Selle retseptiga saavad lapsed hommikusöögiks nullist Benedicti mune valmistada, isegi kuklitele! Või asemel lisatakse tainale kitsejuustu, mis muudab nende valmistamise üllatavalt lihtsaks. Ja selle asemel...

Peekon, kitsejuust, premium-jahu, munad, koor, sidrunimahl...
Aeg: 1 tund ja 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 277
Kategooriad: Eelroad, Võileivad, Munadest, .
Autor:
Lapsesõbralik: Harissa munapulgadVaatamisi: 398

Need krõbedad lehttainapirukad praemunadega muudavad pühapäevase brunchi eriliseks ja neid on ülilihtne valmistada isegi lastel. Väiksemad lapsed saavad aidata koostisosi mõõta ja...

Lehttainas, munad, kirsstomatid, fetajuust, roheline sibul, sidrunimahl, till...
Aeg: 1 tund 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 239
Autor:
Lapsesõbralik: spargel marinaraVaatamisi: 506

See brunch sobib ideaalselt lastele valmistamiseks. Krõbedad paneeritud sparglipulgad serveeritakse praemuna ja sooja marinara kastmega dipikastmeks. Pisikesed aitavad teid hea meelega...

Spargel, munad, küüslaugugraanulid, parmesani juust, marinara kaste, basiilik, riivsai...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 190
Autor: - kulinaarne kirjanik
Tex-Mex stiilis frittataVaatamisi: 507

See köögiviljatäidisega frittata sobib ideaalselt nii hommikusöögiks kui ka õhtusöögiks. See on lihata, kuid kartulite lisamine muudab selle väga täidlaseks ning salsa, jalapeñod ja soolased...

Või, kartulid, küüslauk, punane sibul, paprika, jalapeño pipar, köömned, munad, salsa, pepper jack juust, kirsstomatid, avokaado, koriander, hapukoor...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4-6 Kalorisisaldus: 215
Kategooriad: Pearoad, Munad, piimatooted, .
Autor:
Jaapani omlett juustu ja singigaVaatamisi: 1598

Jaapani tamagoyaki omletti praetakse õhukeste praemunade rullimise teel. Parim on kasutada spetsiaalset ristkülikukujulist panni, mida nimetatakse makiyakinabe'ks, kuna see teeb omleti rullimise lihtsamaks.

munad, piim, Gruyère'i juust, Cheddari juust, sink...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 1 Kalorisisaldus: 482
Autor:
Aeglase pliidi hommikusöögi burritodVaatamisi: 963

Selle retsepti abil saate ette valmistada toitvaid hommikusöögiburritosid ja need sügavkülmutada, kõik erinevates maitsetes, nii et teil on iga päev valikuvõimalus. Burrito aluseks on omlett erinevate...

tortilla, chorizo ​​vorst, cheddari juust, parmesani juust, spinat, paprika, munad, koor, peekon...
Aeg: 1 tund 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 268
Autor:
Niisked kaneelirullid aeglases pliidisVaatamisi: 1280

Kui sulle meeldib klassikaliste kaneelirullide soe ja niiske keskosa, siis proovi kindlasti seda retsepti: iga rull tuleb välja just selline! Neid rulle küpsetatakse aeglases pliidis...

Pärmitaigen, leivajahu, täisterajahu, piimapulber, munad, piim, koor, tuhksuhkur, kaneel...
Aeg: Kell viis. Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 518
Autor:
Šokolaadilaastude banaani aeglase pliidi eelroogVaatamisi: 600

See pannkoogitaignast eelroog rõõmustab kõiki oma maitsva banaani ja šokolaadi kombinatsiooniga ning kerge kaneelivihjega. Seda on kiire ja lihtne valmistada aeglases pliidis poest ostetud pannkoogisegu abil. Sest...

pannkoogisegu, poolmagus šokolaad, šokolaaditükid, banaanid, munad, piim, kaneel...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–7 Kalorisisaldus: 194
Kategooriad: Magustoidud, Küpsis, .
Autor:
Tsitruselised küpsised purustatud suhkruglasuurigaVaatamisi: 568
Retsepti sisu:

Saate neile küpsistele anda mis tahes tsitruselise maitse, lisades tainale sidruni-, mandariini- või laimikoort. Sama koort saab lisada suhkruglasuurile. Määrige see valmis praeküpsistele ja...

Munad, apelsiniekstrakt, sidruniessents, mandariinikoor, apelsinimahl, universaalne jahu...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 24 küpsist Kalorisisaldus: 270
Kategooriad: Joogid, Smuuti, .
Autor:
Tervislik smuuti hommikusöögiksVaatamisi: 4276

Hommikusöögi smuutid on suurepärane viis toitaineterikka energia saamiseks. Vähem kui viie minutiga saate täisteraviljast, puu- ja köögiviljadest valmistada maitsva ja toitva hommikusöögi, mis on rikas...

banaanid, spinat, kaerahelbed, vaarikad, mustikad, linaseemnejahu, datlid...
Aeg: 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 321
Autor:
Hasselbacki õunad granolapuru ja karamelligaVaatamisi: 561

Krõbe müslipüree ja poest ostetud karamellikaste muudavad küpsetatud õunad maitsvaks magustoiduks. Lõika õunad akordionikujuliselt viiludeks ja küpseta ahjus. Selle retsepti jaoks sobivad ainult kõvad õunad...

Õunad, pruun suhkur, granola, sidrunimahl, dolce de leche kreem...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6 Kalorisisaldus: 181
Autor:
Munad Benedictus pohmelli vastuVaatamisi: 695

Hollandi kaste on ilmselt viimane asi, mida sa pohmelli korral teha tahad. See Eggs Benedicti võileiva retsept võtab otsetee ja asendab traditsioonilise hollandi kastme...

munad, spinat, sidrunimahl, jahvatatud cayenne'i pipar, peekon...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 1 Kalorisisaldus: 199
Autor:
Seaburger praemunadega pohmelli vastuVaatamisi: 798

See hommikusöögiburger on ülilihtne valmistada ja ideaalne neile, kes kannatavad hilisõhtuse liigsöömise kõrvalmõjude all. Magusast ja vürtsikast majoneesist saab teie uus parim sõber. Sellega...

Hakkvorst, cheddari juust, punane sibul, tomatid, bibb-salat, sriracha kaste, vahtrasiirup, seesamiseemned...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 1 Kalorisisaldus: 197
Autor:
Vahvlivõileib marjade, banaani ja šokolaadi-sarapuupähkli määrdegaVaatamisi: 959

Belgia vahvlid ei ole mõeldud ainult siirupiga söömiseks; need sobivad suurepäraselt ka võileibadeks. See magus võileib šokolaadimäärde, värskete maasikate ja banaanidega on ideaalne hommikusöögiks...

vahvlid, šokolaadi-sarapuupähklivõie, maasikad, toorjuust, kaneel...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 1 Kalorisisaldus: 177
Kategooriad: Pearoad, Munad, piimatooted, .
Autor:
Kiche porrulaugu, peekoni ja gruyère'iga ilma tainataVaatamisi: 829

Kui oled gluteenivabal dieedil või tahad lihtsalt vaevata quiche'i valmistada, võid selle küpsetada ilma taignata pirukavormis, puistates eelnevalt peale riivitud Parmesani juustu. Küpsetamisel...

Porrulauk, peekon, või, parmesani juust, koor, munad, muskaatpähkel, Gruyère'i juust, Šveitsi juust...
Aeg: 2 tundi 5 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 6-8 Kalorisisaldus: 262
Autor:
Herman šokolaadiga granolaVaatamisi: 571

See granola on inspireeritud Ameerika pehmest šokolaadikoogist "Herman" kookose ja pekanipähklitega. See segu sisaldab kõike, mis teeb selle koogi nii maitsvaks: šokolaaditükke, kookoshelbeid,...

Kaerahelbed, kookoshelbed, pekanipähklid, poolmagus šokolaad, šokolaaditükid, pruun suhkur...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 480 grammi Kalorisisaldus: 278
Kategooriad: Pearoad, Munad, piimatooted, .
Autor:
Kohev Jaapani omlettVaatamisi: 4072

Kui sa sellesse kohevasse omletti lõikad, peaks selle õrn keskosa paljastuma. See ongi Jaapani omleti ilu. Prae seda samm-sammult retsepti järgi ja see tuleb ideaalne. Serveeri...

munad...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 1 Kalorisisaldus: 320
Kategooriad: Kokteilid, Rummiga, .
Autor:
Kariibi mere piimapunchVaatamisi: 631
Retsepti sisu:

Piimapunch brändiga saavutas populaarsuse Ameerika kolooniates, kui seda peeti külmetusravimiks. Kuigi selle raviomadused olid küsitavad, muutus jook populaarseks...

viski, rumm, koor, muskaatpähkel, siirup...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 1 kokteil
Kategooriad: Pearoad, Lind, Munad, piimatooted, .
Frittata spinati, oliivide ja kanavorstigaVaatamisi: 493

Ideaalne viis oma hommikusööki tervislike kiudainete ja valkudega rikastada on teha frittata! See tihe Itaalia omlett on tavaliselt täidetud väga erinevate koostisosadega. Üks edukamaid...

Munad, piim, kupaty (praetud vorstid), küüslauk, spinat, Kalamata oliivid, fetajuust, petersell...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4-6 Kalorisisaldus: 195
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Autor: - kuulus kokk
Endiivia salat greibimahlakastmesVaatamisi: 470

Selle salati kollased ja punased endiiviad sobivad suurepäraselt greibilõikude ja magushapuka greibikastmega. Kastmele lisatud naturaalne vaniljeekstrakt annab meeldiva maheduse...

Endiiviasalat, greip, india pähklid, õunasiidriäädikas, Dijoni sinep, mesi...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 116
Kategooriad: Magustoidud, Küpsis, .
Autor:
Vitushki kuivatatud viigimarjadegaVaatamisi: 583

Kuivatatud puuviljad on head südamele ja ajule, neist saab maitsvaid küpsetisi ning need on ka suurepärane viis rafineeritud suhkru vähendamiseks maitset ohverdamata. Need küpsised...

muretainas, viigimarjad, datlid, apelsinimahl, kaneel...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8
Autor:
Frittata feta ja lillkapsagaVaatamisi: 633

See taimetoitlaste frittata sobib ideaalselt hommikusöögiks või kergeks õhtusöögiks. Kreeka feta ja till annavad sellele meeldivalt värskendava, hapuka maitse, samas kui lillkapsas lisab kiudaineid ja õrna...

munad, piim, fetajuust, lillkapsas, veiniäädikas, till...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 197
Autor:
Chia seemnegranola energia saamiseksVaatamisi: 1701

Koduse granola valmistamine on lihtne: alusta kaerahelvestest ja lisa kõik käepärast olevad pähklid ja kuivatatud puuviljad, peotäis tšiiaseemneid, mis on rikkad kaltsiumi ja oomega-3-rasvhapete poolest, ning natuke...

Kaerahelbed, tšiaseemned, päevalilleseemned, kreeka pähklid, mandlid, kookoshelbed, vahtrasiirup, kuivatatud kirsid, rosinad, kaneel, jogurt...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8 Kalorisisaldus: 260
Autor:
Munapuder tomatikastmes oliividegaVaatamisi: 710

Mune hautatakse magushapus kastmes, mis on valmistatud konservtomatite, roheliste oliivide ja tüümianiga, kuni munavalged on tardunud. Munakollased peaksid jääma vedelad ja maitsvad, tekitades soovi neist tükikese murda...

munad, tomatid, oliivid, oliivide soolvesi, valge vein, džinn, tüümian...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 198
Autor:
Pajaroog "Munad Florentine"Vaatamisi: 601

See vormiroog on inspireeritud populaarsest hommikusöögiroast "Eggs Florentine", mis on Benedicti munade variatsioon, kus sinki asendatakse spinatiga. See vormiroog sisaldab ka palju spinatit ja juustu,...

Munad, piim, hapukoor, Šveitsi juust, spinat, roheline sibul, sidrunikoor, muskaatpähkel...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8 Kalorisisaldus: 233
Hommikusöögisalat munadega BenedictusVaatamisi: 1 259

See madala kalorsusega, vitamiini- ja valgurikas salat sisaldab kõike, mida hommikusöögiks mõeldud Benedicti munade juures armastate, sealhulgas lihtsat kreemjat sidrunikastet, mis on suurepärane asendaja...

salatisegu, kirsstomatid, veiniäädikas, sidrunimahl, munad, peekon...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 300
Kategooriad: Pearoad, Munad, piimatooted, .
Autor:
Muna- ja tortillalaastude pajaroogVaatamisi: 508

Tortillakrõpsud küpsetatakse lahtiklopitud munades koos hapuka Pepper Jack juustu, maheda maitsega konserveeritud tšillipipra ja värske koriandriga, et pakkuda maitsvat ja kiiret hommikusööki kõigile...

Munad, piim, pepper jack juust, maisikrõpsud, tšillipiprad, ancho paprikad, jalapeñod, salsa...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 240
Autor:
Lihtne Hispaania tortillaVaatamisi: 613

Hispaania tortillat (kartuliomletti) peetakse Hispaania tapaste kuningannaks. Kuna kartuleid praetakse traditsiooniliselt ohtras oliiviõlis, võivad tortillad olla üsna kallid. ...

munad, friikartulid, veiniäädikas, jahvatatud cayenne'i pipar, paprika...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8 Kalorisisaldus: 226
Kategooriad: Pagariäri, Pirukad, kuklid, .
Autor:
Kihilised kuklid tilli ja meevõigaVaatamisi: 520
Retsepti sisu:

Taignale lisatud hakitud till annab Ameerika küpsistele imelise värskendava ja vürtsika aroomi. Et küpsised hästi kerkiksid ja oleksid helbelised, ära neid üle sõtku...

Premium jahu, jogurt, keefir, till, helvestatud meresool, mesi...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 12 kuklit Kalorisisaldus: 264

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud