Spinati dipikaste


Hääled: 1

Kuidas teha spinatikastmeid
Mine tagasi Prinditav versioon

Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8

Toiteväärtus portsjoni kohta:

Kalorid 244, rasva koguhulk 17 G., küllastunud rasvad 9 G., valgud 11 G., süsivesikud 14 G., kiudaine 3 G., kolesterool 49 mg naatrium 396 mg suhkur 3 G.


See kuum spinati-juustukreem on ideaalne eelroog nii peole kui ka ühisele mängu vaatamisele. Selle suurepärane maitse tuleb kolmest juustutüübist – toorjuustust, mozzarellast ja parmesanist –, vürtsidest ning maitsvast spinati ja artišokkide kombinatsioonist. Laota serveerimisalusele kreekerid või tortillakrõpsud kastmiseks ja serveeri otse ahjust.



Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Retsepti koostisosad:


  • 4 tassi hakitud värsket spinatit
  • 1,5 tassi hakitud konserveeritud artišoki südameid
  • 2 keskmist tomatit, kuubikuteks lõigatud
  • 220 g toorjuustu
  • 1 spl riivitud mozzarellat
  • 0,5 spl riivitud parmesani
  • 1 spl hakitud küüslauku
  • 1 tl jahvatatud musta pipart
  • 1 teelusikatäis meresoola
  • Leib või tortillakrõpsud serveerimiseks



Soovitame

Roa valmistamine vastavalt retseptile:


  1. Kuumuta ahi 175°C-ni.
  2. Sega suures kausis käsitsi spinat, artišokid, tomatid, toorjuust, mozzarella, parmesan, küüslauk, pipar ja meresool ühtlaseks massiks. Tõsta segu 20x28 cm ahjuvormi ja suru ühtlaseks kihiks.

  3. Küpseta, kuni kaste mullitab ja servad on pruunistunud, umbes 15 minutit. Serveeri leiva või tortillakrõpsudega.





Kategooriad:



Sarnased retseptid




Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud