Pasta krevettide ja tomatitega
Hääled: 38
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 610, rasva koguhulk 24 G., küllastunud rasvad G., valgud 29 G., süsivesikud 72 G., kiudaine G., kolesterool mg naatrium mg suhkur G.
Kalorid 610, rasva koguhulk 24 G., küllastunud rasvad G., valgud 29 G., süsivesikud 72 G., kiudaine G., kolesterool mg naatrium mg suhkur G.
Pasta krevettide ja tomatitega - üksikasjalik retsept.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 450 g kooritud keskmise suurusega krevetid
- 340 g linguine-pastat
- 680 g küpseid tomateid
- 5 spl oliiviõli, pluss veel niristamiseks
- 2-3 küüslauguküünt, purustatud
- 1/4 tassi peeneks hakitud oreganot
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: linguine pasta, krevetid, tomatid, küüslauk, oregano
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Kuumuta suures potis soolatud vesi keema. Lisa pasta ja keeda pakendi juhiste järgi al dente konsistentsini. Kurna ja pane pasta potti tagasi.
- Koori tomatid ja haki need tükkideks. Sega köögikombainis tomatid, 1/4 tassi oliiviõli, küüslauk, pune, 3/4 teelusikatäit soola ja paar näpuotsatäit jahvatatud pipart. Töötle, kuni segu on ühtlane ja tükiline. Lisa kaste pastale ja sega läbi.
- Kuumuta suur pann keskmisel-kõrgel kuumusel. Maitsesta krevetid soola ja pipraga. Lisa pannile ülejäänud 1 supilusikatäis oliiviõli ja seejärel lisa krevetid ühe kihina. Küpseta 2–3 minutit, keerates üks kord, kuni need on läbi küpsenud. Lisa krevetid pastale ja sega hoolikalt läbi.
Jaga pasta krevettide ja tomatitega kaussidesse. Nirista peale oliiviõli.
Pastat saab võtta torude kujul, nii et tomatikaste imbub hästi - retsept pasta krevettidega.
Kategooriad:
Sarnased retseptid
