Kinoa on rikas valkude ja mikrotoitainete poolest, mitu korda rohkem kui teised teraviljad. Lisage see teravili oma tervislikku toitumisse ja see on suurepärane asendaja pudrule...
Tervislikud lõunasöögi retseptid
50 teraviljast valmistatud rooga ja lisandit
Täienda oma õhtusööki nende lihtsate teraviljapõhiste einete ja lisandite retseptidega.
Kauss on ühes kausis serveeritav roog, mis ühendab maksimaalselt tervislikke ja maitsvaid koostisosi. Lõunasöögiks kausi kokku pannes saate...
Kausi (ingliskeelsest sõnast "bowl") idee seisneb selles, et serveerida ühes kausis täidlast, maitsvat ja tervislikku einet, mis tasakaalustab harmooniliselt kõiki toitaineid: valke, rasvu ja süsivesikuid. Lisaks...
Kauss on moodne viis tervisliku toidu kauniks serveerimiseks ühes kausis, suuresti tänu internetiblogijatele. See hõlmab kausi täitmist põhjaga, mis on valmistatud...
Tihedad nisuterad lisavad sellele Aasiast inspireeritud roale iseloomuliku tekstuuri. Kreemjas misokaste ühendab maitsed kaunilt. Roa võlu tuleneb...
Sügisesed taimetoiduretseptid
Looge taimetoitlaste sügisroogasid värskete hooajaliste köögiviljadega, nagu kõrvits, brokkoli, seened ja kartulid.
Vürtsikas kastmes lahja kala on ideaalne dieetroog, millega ennast või oma külalisi pidustustel hellitada.
See lihtne ja värviline salat sobib suurepäraselt pühadeliha kõrvale...
Üksikasjalik retsept fotodega.
50 koolilõunakarbi ideed (2. osa)
Jätkame oma lastele mõeldud igapäevaste lõunasöökide valikut bento lõunasöögikarpe meenutavates stiilis.
50 koolilõunakarbi ideed (1. osa)
Kui oled otsustanud lastele kooli lõunakarbi kaasa pakkida, pead veenduma, et toit on tervislik. Täida lõunakarp värskete köögiviljadega,
Klassikalisele grillitud lõhele annab maitseelamuse Giada keetmata apelsinisalsa verde. Puuvilja magususe tasakaalustamiseks on ta...
Üksikasjalik retsept fotodega.
Grilli suvikõrvitsaribasid paar minutit, kuni need on painduvad, seejärel keera need rulli ja täida kitsejuustu, sidruni ja peterselliga. See minieelroog on kindlasti...
Kui otsustate suppi valmistada Alton Browni ajaproovile vastu pidanud retsepti järgi, mis kasutab kana asemel köögiviljapuljongit, saate taimetoidu, mis meeldib isegi kõige...
Pearoa retsept keedetud riisist, peekonist, munapudrust ja brokolist, mis on praetud peekonirasvas ja seejärel sojakastmes hautatud. Peal koriandri ja...
Üksikasjalik retsept fotodega.
Üksikasjalik retsept fotodega.
Üksikasjalik retsept fotodega.

























