Õunakrõpsud kaerahelvestega
Hääled: 3
Aeg: 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 297, rasva koguhulk 17 G., küllastunud rasvad 8 G., valgud 3 G., süsivesikud 37 G., kiudaine 4 G., kolesterool 32 mg naatrium 86 mg suhkur 11 G.
Kalorid 297, rasva koguhulk 17 G., küllastunud rasvad 8 G., valgud 3 G., süsivesikud 37 G., kiudaine 4 G., kolesterool 32 mg naatrium 86 mg suhkur 11 G.
Õunakrõpsud on lihtsaim viis õunakoogi maitse ja aroomi nautimiseks ilma taigna tegemise vaevata. Lihtsalt viiluta õunad, aseta need eraldi vormidesse, kata kaera-, pähkli-, jahu-, suhkru- ja võiseguga ning küpseta. Pehmed ja mahlased küpsetatud õunad krõbeda pähklikattega on ideaalne sügisene magustoit, mida igaüks peaks proovima!
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 2/3 tassi kaerahelbeid
- 1/3 tassi premium-jahu
- 1/3 tassi tumepruuni suhkrut
- 1/3 tassi röstitud kreeka pähkleid
- Näpuotsatäis peent soola
- 6 supilusikatäit jahutatud soolamata võid, tükkideks lõigatud
- 4 keskmist küpsetusõuna, näiteks Braeburn, Roma või Golden Delicious
- Suhkruvaba vahukoor, valikuline
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: õunad, kaerahelbed, kreeka pähklid, pruun suhkur
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Kuumuta ahi 190 °C-ni. Määri 6 180 ml vormi kergelt õliga.
- Kaerahelbekate: Keskmise suurusega kausis sega kokku kaerahelbed, jahu, fariinsuhkur, kreeka pähklid ja sool. Hõõru sõrmeotstega või sisse, kuni segu moodustab hernesuurused tükid.
- Koori õunad ja eemalda südamikud, viiluta need ja jaota ühtlaselt vormidesse. Määri krõbe kaerahelbekate ühtlaselt puuviljadele.
- Asetage vormid küpsetusplaadile ja küpsetage, kuni puuviljamahlad servade ümber mullitavad ja kate on kuldpruun, umbes 30 minutit.
- Kuumuta ahi grillimiseks. Aseta krõpsud umbes 10 cm kaugusele grillimisest ja grilli kuldpruuniks, umbes 30 sekundit. Lase enne serveerimist umbes 15 minutit jahtuda. Serveeri õunakrõpse soojalt, soovi korral vahukoorega.
Kategooriad:
Sarnased retseptid
