Mesi-kaerahelbe-rosinaküpsised
Hääled: 1
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 30 tk.
Keerukus: kergesti
Kogus: 30 tk.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 100, rasva koguhulk 5 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 2 G., süsivesikud 13 G., kiudaine 1 G., kolesterool 10 mg naatrium 45 mg suhkur - G.
Kalorid 100, rasva koguhulk 5 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 2 G., süsivesikud 13 G., kiudaine 1 G., kolesterool 10 mg naatrium 45 mg suhkur - G.
Need mõnusalt pehmed küpsised on valmistatud ilma lisatud suhkruta. Mesi ja mandlipasta lisavad meeldivat kerget magusust. Kaerahelbed ja rosinad annavad tekstuuri. Tainast on lihtne käsitsi segada, ilma mikserita. Ja küpsised ise küpsevad üsna kiiresti. Maitsvad ja tervislikud küpsetised igaks päevaks.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 2 spl (30 g) sulatatud võid
- 1/4 tassi rapsiõli
- 0,5 tassi mett
- 1 suur muna kategooria CO
- 1/4 tassi kreemjat mandlipastat
- 0,5 tl vaniljeekstrakti
- 1/4 tassi rasvatut kuiva piima
- 1 tass täisterajahu (või 0,5 tassi nii esmaklassilist kui ka täisterajahu)
- 0,5 tl soodat
- 0,5 tl jahvatatud kaneeli
- 1/4 teelusikatäit soola
- 1 ja 3/4 tassi kaerahelbeid
- 0,5 tassi rosinaid
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: või, mesi, munad, mandlipasta, vaniljeekstrakt, kuiv piim, kondiitritoodete jahu, täisterajahu, kaneel, kaerahelbed, rosina
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Kuumuta ahi 175 °C-ni. Pihusta kaks küpsetusplaati küpsetusspreiga. Suures kausis klopi kokku või, rapsiõli, mesi, muna, mandlivõi ja vaniljeekstrakt.
- Teises kausis klopi kokku piimapulber, jahu, kaneel ja sool. Lisa jahusegu võisegule ja sega. Sega hulka kaerahelbed ja rosinad.
- Tõsta tainas, üks supilusikatäis korraga, ettevalmistatud küpsetusplaatidele, jättes need 5 cm kaugusele teineteisest. Küpseta kuldpruuniks, umbes 12 minutit. Jahuta küpsiseid küpsetusplaatidel 2 minutit ja seejärel tõsta need restile täielikult jahtuma. Säilita lahtiselt kaetud anumas kuni 3 päeva.
Kategooriad:
Sarnased retseptid
