Ameerika parfait "troopiline hommikusöök"
Hääled: 2
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 175, rasva koguhulk 1 G., küllastunud rasvad G., valgud 6 G., süsivesikud 35 G., kiudaine G., kolesterool mg naatrium mg suhkur G.
Kalorid 175, rasva koguhulk 1 G., küllastunud rasvad G., valgud 6 G., süsivesikud 35 G., kiudaine G., kolesterool mg naatrium mg suhkur G.
Rachel Ray valmistab selle erksa ja värskendava parfee vaid nelja koostisosa ja viie minutiga. Ta kihistab krõbedat riisihelbeid vaniljejogurti, mahlase mandariini ja värske ananassi vahele, luues imelise tekstuuride kombinatsiooniga magustoidu.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 2 tassi vaniljejogurtit
- 1 väike purk konserveeritud mandariine (kurnatud siirup)
- 3/4 tassi krõbedat paisutatud riisi (hommikusöögihelbed)
- 1 tass tükeldatud värsket ananassi
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: jogurt, mandariinid, Ananass, kuiv hommikusöök
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Pane nelja mahlaklaasi põhja 2 supilusikatäit jogurtit. Aseta igale klaasile 4 mandariiniviilu. Puista mandariinidele 1,5 supilusikatäit paisutatud riisi ja seejärel lisa veel 2 supilusikatäit jogurtit.
- Järgmine kiht on kuubikuteks lõigatud ananass ja seejärel veel 1,5 supilusikatäit riisi.
Kategooriad:
Retseptikogud
Sarnased retseptid
