Kook parfait kuivatatud puuviljadega
Hääled: 1
Aeg: 1 tund ja 20 minutit.
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 651, rasva koguhulk 21 G., küllastunud rasvad 7 G., valgud 13 G., süsivesikud 109 G., kiudaine 7 G., kolesterool 39 mg naatrium 257 mg suhkur 58 G.
Kalorid 651, rasva koguhulk 21 G., küllastunud rasvad 7 G., valgud 13 G., süsivesikud 109 G., kiudaine 7 G., kolesterool 39 mg naatrium 257 mg suhkur 58 G.
Kui sul jääb pärast jõule kuivatatud puuviljakooki üle, siis tee sellest lihtsat granolat. See säilib mitu nädalat ja seda saab kasutada selles elegantses jogurtipõhises magustoidus. Laota koogist mustikakaste, jogurt ja granola kihiti klaasidesse. Head isu!
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 1 kuivatatud puuviljadega muffin (umbes 600 g)
- 2 tassi külmutatud mustikaid, sulatatud
- 4 tassi maitsestamata jogurtit
Soovitame
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Tee muffinist granola:
Kuumuta ahi 135 °C-ni (275 °F). Murenna kook hernesuurusteks tükkideks. Haki suuremad kuivatatud puuvilja- või pähklitükid noaga. Laota tükid küpsetusplaadile ja küpseta kuldpruuniks ning puru on kergelt kuivanud, 35–55 minutit, olenevalt koogi tüübist. Lase täielikult jahtuda. Ülejäänud granola säilib tihedalt suletud anumas kuni ühe nädala.. - Tee parfait:
Kuumuta mustikaid väikeses kastrulis keskmisel kuumusel umbes 5 minutit. Kurna mahl teise anumasse ja eemalda marjad. Vala mahl kastrulisse tagasi ja hauta, kuni maht on poole võrra vähenenud, umbes 4 minutit. Lase täielikult jahtuda. - Jaga mustikakaste võrdselt nelja kõrge parfeeklaasi vahel. Lisa 1 tass jogurtit ja sega õrnalt. Puista parfeele muffini granola ja kaunista mustikatega.
Kategooriad:
Retseptikogud
Sarnased retseptid
