Kapsa krõpsud
Hääled: 3
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8 spl.
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8 spl.
Kapsakrõpsud - üksikasjalik retsept.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 1 kimp lehtkapsast (värvitu peakapsas)
- 1 spl oliiviõli
- 1 tl suitsutatud paprikat
- 1/4 teelusikatäit soola
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: lehtkapsas, lehtkapsas, paprika
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Eralda kapsas lehtedeks, lõika ära tugevad keskmised ribid ja varred; rebi lehed 7–10 cm suurusteks tükkideks. Sega oliiviõli, suitsupaprika ja soolaga ning aseta määritud küpsetusplaadile.
- Küpseta kapsast eelsoojendatud ahjus 180°C juures 12-15 minutit, kuni see on krõbe.
Toitumisalane teave (umbes 2 tassi krõpsude kohta): Kaloreid 60; rasva 4 g; süsivesikuid 6 g; valku 2 g.
Kategooriad:
Sarnased retseptid
