Tervislik šokolaadikreem kondiitritoodete kaunistamiseks


Hääled: 1

Kuidas teha - tervislikku šokolaadiglasuuri küpsetiste kaunistamiseks
Mine tagasi Prinditav versioon

Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 12 koogikest

Toiteväärtus portsjoni kohta:

Kalorid 170, rasva koguhulk 10 G., küllastunud rasvad 6 G., valgud 2 G., süsivesikud 20 G., kiudaine 3 G., kolesterool 25 mg naatrium 10 mg suhkur - G.


See šokolaadiglasuur on valmistatud hakitud suhkrutamata šokolaadist, vahukoorest ja kakaopulbrist, datlid aga lisavad loomulikku magusust ilma lisatud rafineeritud suhkruta. Datlid võimendavad ka šokolaadi maitset, sulandudes harmooniliselt magustoiduga. Püreesta kõik koostisosad köögikombainis siidiseks šokolaadiglasuuriks ja määri see küpsetistele. Sellest kogusest saab ühe väikese koogi või 12 muffinit.



Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Retsepti koostisosad:


  • 10 kivistatud datlit, hakitud
  • 55 g jämedalt hakitud suhkruvaba šokolaadi
  • 1 tass rasket koort
  • 2 supilusikatäit kakaopulbrit



Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: tume šokolaad, kakao, kuupäevad, kreem

Roa valmistamine vastavalt retseptile:


  1. Leota datlitükke umbes 5 minutit, kuni need on väga pehmed. Nõruta ja pane datlid köögikombaini.
  2. Pane šokolaad väikesesse mikrolaineahjukindlasse kaussi ja kuumuta mikrolaineahjus 30-sekundiliste intervallidega, pidevalt segades, kuni see on sulanud ja ühtlane. Lisa datlitele koos vahukoore ja kakaopulbriga. Vahusta ühtlaseks massiks.






Kategooriad:



Sarnased retseptid




Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud