Autor: ToiduvõrgustikKöök:Aasia,Vietnami,
Aeg: 3 tundi ja 20 minutit
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 8
Kalorid: 967
Loe edasi
Kuigi kho on sageli õhtune roog, mis valmib vähem kui poole tunniga, valmistatakse seda pühade ajal...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Tai,
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 205
Loe edasi
Nautige selle värskendava mocktaili troopilist maitset kookosvee, sidrunheina tee ja...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Kalorid: 1524. aasta
Loe edasi
Koriandriga maitsestatud tamarind hautatakse rikkalikus siirupis, muutudes tõeliseks maiuspalaks...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Kalorid: 47
Loe edasi
Nautige selle alkoholivaba kokteili kerget troopilist maitset, mis on rikastatud valkude ja vitamiinidega. Kookosvesi...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 94
Loe edasi
Suvi on värskete marjade ja tervislike marjasmuutide hooaeg. Proovi maasikate ja mustikate kombinatsiooni selles pehmes jogurtis...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 8 tundi 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 395
Loe edasi
Mustad oad saavad armsa troopilise maitse kookosvee, kookosõli ja laimimahla lisamisega.
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Kalorid: 472
Loe edasi
See erk roheline smuuti on värskendav juba ainuüksi peale vaadates, rääkimata maitsest. See on valmistatud mitut tüüpi...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Tai,
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Suurepärane näide sellest, kuidas saab kiirtoidust maitsvat Tai stiilis lisandit valmistada. Kui teil sügavkülmas neid on...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Loe edasi
Saa hommikune või keskhommikune energialaks selle erksa rohelise smuutiga, mis on täis vitamiine, mineraale ja...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Kariibi mere piirkond,
Aeg: 4 tundi 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Kalorid: 198
Loe edasi
See rannasangria, mis on valmistatud troopilistest puuviljadest, kookosrummist ja kookossiirupist, on ideaalne peojook...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Aasia,
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 413
Loe edasi
Maitsva Aasiapärase õhtusöögi saamiseks küpseta krevette ja brokolit kerges maapähklikastmes koos jalapeño ja ingveriga.
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6–8
Kalorid: 195
Loe edasi
Püreestatud virsikud annavad sellele õrnale panna cottale imelise kahvatuoranži värvuse ja suvise maitse, mis pehmelt...
Köök:Aasia,
Aeg: 30 minutit
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 4
Kalorid: 415
Loe edasi
Serveeri seda värskendavat magustoitu pärast rikkalikku õhtusööki. Arvatakse, et mango-saago pomeloga pärineb Hongkongist, kuid see...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 1 kokteil
Kalorid: 114
Loe edasi
Kui oled tuttav marineeritud kurgi kokteiliga, kus jood viskit ja seejärel kohe pitsi marineeritud kurgimahla, siis...
Autor: Toiduvõrgustik
See värskendav, troopilise maitsega gaseeritud vesi rõõmustab teid kuumal suvepäeval. See jook ühendab harmooniliselt...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 4 tundi 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Valmista värskendav külmutatud magustoit, mis on inspireeritud populaarsest Kariibi mere kokteilist Pina Colada. Granita...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 7 tundi
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 12
Kalorid: 150
Loe edasi
Puder keedetakse aeglases pliidis, kasutades lühikese teraga pruuni riisi kookospiima ja kookosvee segus, mis...
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Loe edasi
Alusta oma päeva tervisliku, toitva ja maitsva smuutiga, mis on valmistatud külmutatud banaanist ja kookoshelvestest, ilma lisatud suhkruta...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Kariibi mere piirkond,
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 357
Loe edasi
Laim ja kookoshelbed muudavad teie kreveti- ja riisiroa tõeliseks troopiliseks maiuspalaks. Kõik koostisosad...
Autor: Giada De Laurentiis - kokk
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 165
Loe edasi
Banaan on ideaalne koostisosa maitsva smuuti jaoks. See muudab joogi paksemaks, toitvamaks ja magusamaks...
Autor: Toiduvõrgustik
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Loe edasi
See värskendav suvine kokteil on nagu sõõm värsket jahedat õhku, mis annab kuumal päeval energiat ja tõstab tuju...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:Kuuba,
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Mojito kokteil on pikka aega olnud suvesoojuses värskendava jaheduse sümbol. Seda kombineeritakse sageli kõigega, välja arvatud...
Autor: Melissa De Arabian - kokk
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 1 kokteil
Loe edasi
Kuuma ilmaga jahutab see värskendav jook sind maha nagu troopiline vihm keset kuuma päeva. ...
Köök:Aasia,
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Halo-halo ehk haluhalo ("segatud") on populaarne Filipiinide magustoit, mis on valmistatud purustatud jääst ja kondenspiimast, milles...
Ananass, mustikad, mango, banaanid, litši, hommikusöögihelbed, kookospiim, kookosvesi, kondenspiim, tšillipipar, tapiokk...
Autor: ToiduvõrgustikKöök:India,
Aeg: 2 tundi
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Loe edasi
India stiilis kookospähkliga kanakarri detailne retsept.
Kanakoivad, kikerherned, spinat, basmati riis, tšillipiprad, porrulauk, küüslauk, porgand, kookosvesi, kookos, köömned, tüümian, koriander, karripulber, kurkum, rosinad...
Köök:Aasia,Tai,
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Roa valmistamise üksikasjalik retsept - Tai värske kõrvitsasupp.
Kõrvits, portobello seened, lillkapsas, kookosvesi, kookos, mandlipiim, sojakaste, ingverijuur, küüslauk, köömned, koriander, must pipar, karripasta, roheline sibul, koriander...
Köök:India,
Aeg: 28 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Üksikasjalik retsept kana karri valmistamiseks mikrolaineahjus.
Autor: Emeril Lagasse - kuulus kokk
Köök:India,
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi
India stiilis krevettide detailne retsept tomati-kookoskastmes.
Krevetid, kookosvesi, sibul, küüslauk, ingverijuur, sinepiseemned, köömned, tomatid, tomatipasta, tšillipipar, basmati riis, koriander, ghee...
Autor: Emeril Lagasse - kuulus kokk
Köök:India,
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Kogus: 3 liitrit
Loe edasi
Roa valmistamise üksikasjalik retsept - Mulligatawny supp Emerililt.
Kanakoivad, porgand, seller, ingverijuur, sibul, küüslauk, bataat, õunad, garam masala, läätsed, suvikõrvits, kollane kõrvits, spinat, tomatid, kookosvesi, õunasiidriäädikas, basmati riis, india pähklid, koriander, ghee...
Köök:Kariibi mere piirkond,
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6–8
Loe edasi
Traditsiooniline Kariibi mere roog, mida serveeritakse praetud jahubanaanide, kala ja salatiga....
Köök:Kariibi mere piirkond,
Kariibi mere veiselihahautise detailne retsept aeglases pliidis.
Autor: Bobby Flay - kuulus kokk
Köök:Kariibi mere piirkond,
Aeg: 1 tund 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Roa detailne retsept - traditsiooniline Jamaica riis ubadega.
Autor: Sandra Lee - kulinaarne kirjanik
Köök:Kariibi mere piirkond,
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Roa valmistamise üksikasjalik retsept - kana karri kookos-maapähklikastmega.
Kanarinnad, rohelised oad, paprika, kookosvesi, kookoshelbed, karripasta, maapähklivõi, pruun suhkur, laimimahl, riis, koriander...
Autor: Paula Deen - kuulus kokk
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 2 puuviljasmuutit
Loe edasi
Roa valmistamise üksikasjalik retsept - Pina Colada smuuti.
Autor: Sandra Lee - kulinaarne kirjanik
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi
Roa valmistamise üksikasjalik retsept - kookosriis.
Autor: Paula Deen - kuulus kokk
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Nõu detailne retsept - Pina Colada kokteil kookoskreemiga.
Aeg: 1 tund ja 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4 (igale 2 varrast)
Loe edasi
Roa valmistamise üksikasjalik retsept - papaia šašlõkk šokolaadikastmega.
Autor: Sandra Lee - kulinaarne kirjanik
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Loe edasi
Roa valmistamise üksikasjalik retsept - õhuline pirukas Pina Colada kreemiga.
Autor: Robert Irwin - kuulus kokk
Köök:Havai,
Aeg: 30 minutit
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 8
Loe edasi
Hawaii kookospudingi "Haupia" detailne retsept banaaniga.
Köök:Havai,
Aeg: 1 tund
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 4
Loe edasi
Hawaii kookoskoogi ja karamelliseeritud ananassi detailne retsept.
Autor: Emeril Lagasse - kuulus kokk
Köök:Havai,
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi
Roa valmistamise üksikasjalik retsept - Hawaii tuunikala wrapid.
Tuunikala, makadaamiapähklid, salat, maapähklivõi, kookosvesi, sojakaste, tšillikaste, laimimahl, seesamiseemned, koriander, merevetikas...
Köök:Havai,
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 1 Lava Flow kokteil
Loe edasi
Hawaii kokteili "Lava Flow" detailne retsept.
Autor: Paula Deen - kuulus kokk
Aeg: 1 tund ja 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi
Nõu üksikasjalik retsept - kookospähkli pirukas teele.
Aeg: 55 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 12 muffinit
Loe edasi
Roa detailne retsept - pidulik banaani-kookoskook.
Kondiitritoodete jahu, premium-jahu, kook, ingverijuur, pruun suhkur, munad, koor, vaniljeekstrakt, banaanid, ananass, kookosjäätis, kookosvesi, makadaamiapähklid, piparmünt...
Autor: Emeril Lagasse - kuulus kokk
Köök:Havai,
Roa detailne retsept - Hawaii kookosmagustoit Haupia ananassiga.
Köök:Havai,
Aeg: 1 tund ja 30 minutit
Keerukus: kergesti
Loe edasi
Roa detailne retsept - Hawaii kookosmagustoit Haupia.
Köök:Kariibi mere piirkond,
Nõu detailne retsept - Pina Colada kokteil värske kookospiimaga.
Autor: Toiduvõrgustik
Roa valmistamise üksikasjalik retsept - riis kookosvees.
Autor: Bobby Flay - kuulus kokk
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 4 kokteili
Loe edasi
Roa valmistamise üksikasjalik retsept - kookospähkli smuuti.