Banaanisplit granola
Hääled: 1
Aeg: 1 tund ja 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 500 grammi
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 500 grammi
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 243, rasva koguhulk 15 G., küllastunud rasvad 5 G., valgud 4 G., süsivesikud 27 G., kiudaine 3 G., kolesterool 12 mg naatrium 98 mg suhkur 12 G.
Kalorid 243, rasva koguhulk 15 G., küllastunud rasvad 5 G., valgud 4 G., süsivesikud 27 G., kiudaine 3 G., kolesterool 12 mg naatrium 98 mg suhkur 12 G.
Kui sulle meeldivad banaanisplitid, siis nüüd saad nende maitset nautida isegi hommikusöögiks. See granola on täis kõiki selle populaarse magustoidu maitseid. Seda saab kasutada ka teistes magustoitudes: puista banaanisplitti granola Napoli jäätisele ja ära unusta peale panna kirsi.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 60 g soolamata võid, sulatatud
- 2 supilusikatäit kindlalt pakitud helepruuni suhkrut
- 2 supilusikatäit naturaalset vahtrasiirupit
- 1 teelusikatäis puhast vaniljeekstrakti
- 0,5 tl jämedat soola
- 1 ja 3/4 tassi kaerahelbeid
- 1 tass hakitud kreeka pähkleid
- 1 tass külmkuivatatud banaane, purustatud
- 1/3 spl poolmagusat šokolaadigraanulit
- 0,5 tassi kuivatatud maasikaid, peeneks hakitud
- 1/4 tassi kuivatatud ananassi, hakitud
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: kaerahelbed, Kuivatatud ananass, kuivatatud maasikad, banaanikrõpsud, poolmagus šokolaad, šokolaaditükid (graanulid), kreeka pähklid, vaniljeekstrakt
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Aseta rest ahju keskele ja kuumuta ahi 160 °C-ni. Suures kausis sega kokku või, fariinsuhkur, vahtrasiirup, vanill ja sool. Lisa kaerahelbed ja kreeka pähklid ning sega, et need oleksid ühtlaselt kaetud.
- Aseta küpsetusplaadile ja jaota ühtlaselt laiali. Küpseta kaerahelbesegu kuldpruuniks 30–35 minutit, segades poole peal.
- Lase küpsetusplaadil täielikult jahtuda. Sega hulka banaanid, šokolaad, maasikad ja ananass. Granola säilib tihedalt suletud anumas toatemperatuuril kuni 5 päeva.
Kategooriad:
Retseptikogud
Sarnased retseptid
