Avaleht » retsept » Lastetoitude retseptid » Lehekülg 12
 

Lastetoitude retseptid


26 lihtsat hommikusööki lastele

26 lihtsat hommikusööki lastele

Laste toitmine ja energia pakkumise tagamine võib olla keeruline, aga see ei tähenda, et pead igal hommikul lootma külmadele jookidele.

Autor: - kulinaarne kirjanik
Tavalised vahvlidVaatamisi: 1324

Kas ärkasid üles ja avastasid, et keegi on viimase külmutatud vahvli ära söönud? Pole probleemi! Selle Ree 20-minutilise retseptiga saad lastele ikkagi nende lemmikhommikusöögi pakkuda. Kui sul on paar lisaminutit,...

nisujahu, suhkur, küpsetuspulber, piim, vaniljeekstrakt, munad, või, siirup...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 8 vahvlit Kalorisisaldus: 332
Autor:
Burrito pruuni riisi ja ubadegaVaatamisi: 785

Kes suudaks vastu panna mahlasele burritole kaasa võtmiseks? See on suurepärane viis tutvustada laste toidulauale tervislikke köögivilju ja salateid, mis traditsioonilises keskkonnas ei pruugi neile meeldida. Burritod pruuni riisi, ubadega...

Pruun riis, tortilla, avokaado, laimimahl, cheddari juust, mustad oad, porgandid, salsa...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 1 Kalorisisaldus: 300
Kategooriad: Magustoidud, Küpsis, .
Küpsised magusa kastmegaVaatamisi: 403
Retsepti sisu:

See retsept toob paljudele meelde lapsepõlvemälestused, kui ema küpsetas kooki ja meie salaja sõrmi maitsvasse taignasse kastsime. Cardea Brown lõi magusa, taignamaitselise dipi värviliste piserdustega...

esmaklassiline jahu, toorjuust, munad, koor, tärklis, mandliekstrakt...
Aeg: 1 tund 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 14 Kalorisisaldus: 305
Autor:
Mustikamuffinid hommikusöögiksVaatamisi: 1442

Just paraja suurusega väikestele kätele – need minimuffinid on ideaalne kiire hommikusöök hommikuteks, kui sul lihtsalt pole aega valmistuda. Need sisaldavad kõike...

Täisterajahu, õunakaste (püree), mustikad, kaerahelbed, rafineerimata suhkur, mesi, munad, piim, jogurt...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 24 Kalorisisaldus: 82
Autor:
Kurkumiga tofu nuudlidVaatamisi: 523

See maitsev ja lohutav Aasia roog sobib ideaalselt toitvaks õhtusöögiks argipäeval. See on väga täidlane, söödakse minutitega ja meeldib nii täiskasvanutele kui ka lastele. Ja krutoonid...

Tofu, hiina kapsas, udon-nuudlid, šampinjonseened, austerservikud, ingverijuur, koriander, miso (sojapasta), sriracha kaste, tamari kaste, kurkum...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 762
Autor:
Maapähklivõi magustoitVaatamisi: 882

See küpsetamata maapähklivõimagustoit sobib ideaalselt suveks. Soojenda krõmpsuvat, pähklise maitsega maapähklivõid, sega see purustatud graham-kreekeritega...

Mureküpsised, iirisekaramelli, maapähklivõi, poolmagus šokolaad, šokolaaditükid (graanulid)...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 36 Kalorisisaldus: 160
Autor:
Maapähklivõi küpsisedVaatamisi: 648

Need pisikesed koogid pakuvad maitsvat maapähklivõi ja šokolaadi kombinatsiooni koos pehme šokolaadise brownie'ga. Mini-muffinivormides küpsetatuna on nad sama pisikesed kui...

esmaklassiline jahu, poolmagus šokolaad, tume šokolaad, munad, koor, maapähklivõi...
Aeg: 1 tund ja 20 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 24 Kalorisisaldus: 202
Kategooriad: Magustoidud, Küpsis, .
Autor:
Šokolaadisnäkk maapähklivõiga kotisVaatamisi: 516

Need väikesed magusad suupisted sobivad suurepäraselt nii liikvel olles kui ka kodus filmi vaadates. Valmistage individuaalsed šokolaadipudingi ja maapähklivõiküpsise suupisted otse küpsisekottides. Kui need...

küpsised küpsised...
Aeg: 8 tundi 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 395
Kategooriad: Magustoidud, Küpsis, Puuviljad, .
Autor:
Maasikakook kotisVaatamisi: 448

See maasikakook on valmistatud otse magusate kreekerite kotis, mistõttu on seda lihtne lusikaga liikvel olles süüa. Lastele see meeldib! Lase kreekeritel värskes maasikas liguneda...

kreekerid, maasikad, koor, mesi...
Aeg: 8 tundi 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 264
Autor:
Koogikesed oranžide lilledegaVaatamisi: 488
Retsepti sisu:

Kas olete kunagi märganud, kuidas mandariinisegmendid meenutavad lille kroonlehti? Miks mitte kaunistada nendega koogikesi, et luua lauale suvine aas?! Asetage mandariinisegmendid nagu lill peal...

Premium jahu, munad, piim, vaniljekaun, aprikoosimoos, mandariinid, vaarikad...
Aeg: 1 tund ja 40 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 465
Kategooriad: Eelroad, Suupisted, .
Autor:
Krõmpsuvad teraviljabatoonid ilma teraviljataVaatamisi: 647

Hommikusöögihelvestest ja sulatatud vahukommidest valmistatud krõbedad batoonid on populaarne Ameerika omatehtud magustoit, mis pärineb 20. sajandi keskpaigast. Seda pretensioonitut maiust armastatakse oma lihtsuse pärast...

pähklid, šokolaadiküpsised, kreekerid, vahukommid...
Aeg: 15 minutit pluss hangumisaeg Keerukus: kergesti Kogus: 16 takti Kalorisisaldus: 830
Autor:
Veiseliha ja mustade ubade krokodillidega takodVaatamisi: 743

Õhtusöök on palju lõbusam, kui teete krokodillikujulisi tacosid. Lapsed on eriti rõõmsad. Nende valmistamiseks vajate krõbedaid, lameda põhjaga taco-taskuid, et nad saaksid...

Hakkliha, mustad oad, avokaado, ploomtomatid, paprika, oliivid, pico de gallo kaste, jääsalat, hapukoor...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 553
Autor:
Minihakklihakotlett kartulipüree ja brokoligaVaatamisi: 439

Läikiva ketšupiglasuuriga kaetud mini-lihakotleti pannkooke serveeritakse kartulipüree ja porgandipulkadega. See on suurepärane roog lastele, kui soovite nende toidusedelisse rohkem tervislikke köögivilju lisada.

Hakkliha, hakkliha, suvikõrvits, kartul, brokkoli, porgand, toorjuust...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 539
Kategooriad: Pagariäri, Leib, .
Autor:
Lapsesõbralik: rosmariinileib lillepotisVaatamisi: 467

Savist lillepottides küpsetatud rosmariinileib on võluv kingitus sõpradele, eriti kui kinnitate pottidele seemnepakikesed, näiteks rosmariini seemneid, et...

pärmitainas, rosmariin...
Aeg: 4 tundi. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 278
Kategooriad: Pagariäri, Pirukad, .
Autor:
Lapsed saavad teha: rebitav pitsaleibVaatamisi: 492

Selle pitsamaitselise lahtikäiva leiva valmistamine ja jagamine meeldib nii täiskasvanutele kui ka lastele. Leib koosneb tainatükkidest, mis on koos teiste koostisosadega tihedalt vormi pressitud...

Pärmitaigen, mozzarella juust, parmesani juust, pitsakaste, pepperoni vorst...
Aeg: 1 tund ja 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10–12 Kalorisisaldus: 300
Kategooriad: Eelroad, Suupisted, .
Autor:
Lapsed saavad teha: paisutatud riisipallidVaatamisi: 1343

Ükski laps ei suuda krõmpsuvatele maiustustele vastu panna, eriti kui need on ise tehtud. See paisutatud riisist suupiste on tervislikum kui poest ostetud batoonid, sest see on täis...

kuivatatud aprikoosid, vahukommid, paisutatud riis, linaseemned, päevalilleseemned, agaavinektar...
Aeg: 10 minutit pluss hangumisaeg Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 300

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud