Nuikapsas

Nautige selles rikkalikus ja maitsvas seenesupis metsriisi ja šampinjonide kombinatsiooni, mis on rikas kiudainete ja valkude poolest. Lehtkapsas ja nuikapsas lisavad rikkaliku tekstuuri ja värskust pähklisele, seenelisele maitsele. loe edasi

See köögiviljasalat valmistatakse pannil, mis pehmendab nuikapsast ja porgandeid ning lisab kirsstomatitele rikkaliku magusa maitse. Salat maitsestatakse sidrunimahlaga ja serveeritakse soojalt eelroana või lisandina. loe edasi

Kui te pole veel nuikapsast proovinud, on aeg sellega tutvuda selles mahlases ja vitamiinirohkes õunasalatis. Nuikapsas ja Granny Smithi õunad on viilutatud võrdse paksusega ribadeks, mistõttu on neid raske eristada, ja selles... loe edasi

Härjasabad on kaetud sitke lihaga, millel on rikkalik veiseliha maitse, mis pärast pikka hautamist imendub puljongisse, luues väga rikkaliku, aromaatse ja maitsva supi. Enne keetmist praetakse sabatükke kuldpruuniks ja seejärel loe edasi

Madala kalorsusega nuikapsas on suurepärane koostisosa tervislike lisandite jaoks. See on ka suurepärane kartulite asendaja, kui see on hästi küpsetatud. Ümmargused nuikapsa varred lõigatakse võrdse suurusega tükkideks ja segatakse oliiviõliga. loe edasi

Üksikasjalik retsept fotodega.

Üksikasjalik retsept fotodega.

Üksikasjalik retsept fotodega.

Üksikasjalik retsept fotodega.

Dijoni sinepi ja sidrunimahlaga maitsestatud nuikapsa ja Savoy kapsa salati retsept. loe edasi