Psülliumi kest

Gluteenivabu tooteid ja küpsetisi on tänapäeval supermarketitest lihtne leida, aga palju nauditavam on ise pehmeid ja kohevaid gluteenivabu kukleid küpsetada ja neid värskelt nautida. Gluteenivabast jahust valmistatud inglise muffinid on kohevad ja - loe edasi

Kohevaid ja helbelisi kukleid saab teha ka ilma nisujahu kasutamata. Täiusliku tulemuse saavutamiseks vajad väga külma võid ja gluteenivaba jahu, kiireid käsi, malmpanni (või muud sobivat panni) loe edasi

• Universaalne gluteenivaba jahusegu

Kaerahelbeküpsistes on midagi südantsoojendavat ja kodust. Ära keela endale võimalust neid klaasi sooja piimaga nautida, isegi kui sul on gluteenivaba dieet. Need küpsised on küpsetatud jahvatatud hirsi, kleepuva riisijahu ja... segust. loe edasi

• Universaalne gluteenivaba jahusegu

Jahvatatud hirsist, kleepuvast riisist ja kartulitärklisest valmistatud gluteenivaba maisileib on sama kohev, maitsev ja aromaatne kui traditsiooniline leib. Te ei märkagi vahet! Kollane maisijahu - loe edasi

• Universaalne gluteenivaba jahusegu

Kui oled gluteenivabalt toitunud ja igatsed sageli päris pitsat, siis see retsept tuleb appi. Saad teha isegi maitsvat pitsat gluteenivaba põhjaga. Tainas on valmistatud hirsijahu, riisijahu, kartulitärklise ja psülliumi kestade segust. loe edasi

• Universaalne gluteenivaba jahusegu

Kui arvad, et kohevad, maitsvad ja pehmed gluteenivabad koogikesed on vaid unistus, siis usalda seda retsepti! Õige vahekorraga munade, munakollaste, petipiima, gluteenivaba jahusegu, vahustatud või ja suhkru ning psülliumi kestade abil saad... loe edasi

• Universaalne gluteenivaba jahusegu

Klassikaline valge biskviitkook ilma nisujahuta – see on võimalik! Need kihid on küpsetatud gluteenivabas hirssijahu, riisijahu ja kartulitärklise segus. Vahustatud munavalged, viinakivikoor ja küpsetuspulber teevad kihid... loe edasi

Valmista see tervislik suvikõrvitsamuffin gluteenivabast jahust, psülliumi kestadest ja maitsvatest vürtsidest nagu kaneel, muskaatpähkel ja kardemon. See on veidi magus ja pehme. Aga mis kõige parem... loe edasi