Avaleht » Koostisosad » bonito
 


Retseptide kogu koos koostisosaga -.




Kategooriad: Eelroad, Liha, .
Autor:
Täidetud datlidVaatamisi: 643

Gurmaanid hindavad kahtlemata seda eelrooga, mis sobib suurepäraselt veiniga. Iga dattel on täidetud maapähklivõitäidisega ning kaetud krõbeda riivitud pardinaha, bonitohelveste ja nori ribadega. Meeldiv kontrast - loe edasi

datlid, pardiliha konfit, maapähklivõi, bonito...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 2172
Autor:
Soba nuudlid krevettide ja porrulaugugaVaatamisi: 707

Kombu merevetikas ja bonitohelbed (kuivatatud suitsutatud tuunikala) on rikkad aminohapete poolest, mis annavad umami maitse, mida nad selle nuudliroa puljongile lisavad. Puljong on rikkalik, meeldiva suitsuse noodiga ja seda on väga lihtne valmistada. loe edasi

Krevetid, porrulauk, hiina kapsas (bok choy), mirin (riisivein), ingverijuur, riisiäädikas, redis, merevetikad, bonito...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Kihiline nabeVaatamisi: 2592
Sisu:

See nutikas retsept kihistab traditsioonilist Jaapani nabe-rooga, mis on valmistatud sealihast ja hiina kapsast. See on lihtne, aga näeb otse potist serveerituna vapustav välja. Hiina kapsa ja sealiha kõhu kihid hautatakse maitsvas puljongis, mis on valmistatud... loe edasi

Sealiha, hiina kapsas, bonito, merevetikas, sake, sojakaste...
Aeg: 1 tund ja 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 670
Kategooriad: Supid, Läbipaistev, .
Autor:
Miso suppVaatamisi: 49 215
Sisu:

Miso supp ehk mososhiru, nagu seda Jaapanis kutsutakse, on kerge supp, millel on rikkalik maitse traditsioonilistest Aasia koostisosadest. See on valmistatud dashi puljongist ja miso pastast. Dashi saab ette valmistada, kasutades merevetikate ja helveste segu. loe edasi

Miso (sojaoapasta), tofu, roheline sibul, riisivein, kombu merevetikas, bonito...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 115

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud