Smuutikausid on puhta toitumise entusiastide seas uusim trend. Need on smuutid, mida süüakse kausist lusikaga. Kuna kõrt pole vaja, saab paksemaks muutmiseks segada sisse koostisosi nagu seemned, pähklivõi või isegi avokaado. loe edasi

See populaarse Starbucksi roosa joogi omatehtud versioon on kiire ja lihtne valmistada. Selle peamine koostisosa on açai marjad, mis annavad joogile võluva pehme roosa värvuse. Kui açai tee on tõmmatud ja jahtunud, on värskendav jook... loe edasi

Kui sul on juurdepääs açai mahlale, proovi selle omadusi maksimaalselt ära kasutada. Selle rikkalik maitse täiendab ideaalselt hautatud punase kapsa maitset ning lilla pigment muudab kapsa serveerimisel silmatorkavaks ja pilkupüüdvaks lisandiks. loe edasi

Açai marjad on Kesk- ja Lõuna-Ameerikast pärit palmipuu vili ning põlisrahvaste oluline toiduallikas. Need on rikkad vitamiinide, antioksüdantide ja asendamatute rasvhapete poolest. Açai marjapüree sobib suurepäraselt banaaniga värskendavaks... loe edasi